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Blog de patou30

aide blog

  • me revoilà
    publié le 30/06/2011 à 08:28

    quelques soucis de famille , de santé , de moral et d'internet , sans compter le taquet de fin d'année scolaire : au diable le régime !!!

     

    bien sur je ne vous avais pas oubliées , mais le temps est parfois un ennemi ! enfin plus que deux jours et ce seront les vacances , avec une sérieuse reprise en main !!

     

    je serais ravie de faire la rentrée avec 10 kilos de moins , au moins ça !!! et qu'enfin je sois repassée du coté des deux chifffres

     

    mais j'ai besoin de tous vos conseils , parce que vraiment là je n'arrive plus à trouver dans quel sens prendre le régime

     

    et ressembler à une baleine, vraiment , je n'en peux plus , c'est la méga déprime ,!!!!

     

    enfin j'espère que je vais vite dépasser tout ça avec votre aide !!! plein de bisous

     

     

    (5) commentaires



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  • clef-mentine 
    publié le 02/07/2011 à 16:23
    bonjour Patou!

    heureuse de te voir de retour .
    et heureuse que tu sois passée du coté des deux chiffres! c'est super ça!

    pourquoi dis tu que tu as des problèmes pour continuer le régime? qu'est ce qu'il se passe?

    gros bisous
  • barbara_gourde 
    publié le 02/07/2011 à 13:14
    Comme je te l'avais déjà dit, ne penses plus au poids, rééquilibre tes repas en allant consulter une diet' ou un nutritionniste. Fais un peu de marche ou de sport .

    Allez ne baisses pas les bras tu vas y arriver !

    Bisous
  • Isab71 
    publié le 01/07/2011 à 22:47
    Suis-je vraiment bien placée pour te donner des conseils ???? Bien que je n'arrive pas toujours à me l'appliquer à moi-même, en voici un tout de même : ne te dévalorise pas comme ça !!! non tu n'es pas une baleine !!! ça doit bien peser 500 kg non ??? Tu as encore de la marge !! Tu es toute mince à coté !!!
    Allez, c'est l'été, il fait beau, il fait chaud, c'est les cvacances, tu as la pêche ! GOOOOO !!!!!
  • titif26 
    publié le 30/06/2011 à 16:38
    re bienvenue, trouve ce qui ne vas pas dans ton amimentation pour te refaire des repas équilibré ou à toi de voir si tu as plus besoin de suivre un programme pour te sentir "encadrée".
    surtout du sport, à ton podométre et hop 10 000 pas suivi dans le groupe de val.
    courage et gros bizoux, n'hésites pas si tu as besoins de quoi que ce soit... ;-)
  • Nanase 
    publié le 30/06/2011 à 10:27
    coucou!
    je suis contente de te lire, d'avoir des nouvelles :)
    pour t'aider, voilà ce que je dirais: arrête de penser que perte de poids ne passe que par un régime avec privation, envisage plutôt le rééquilibrage alimentaire, sans frustration! le moral joue beaucoup :)
    allez libération dans deux jours!
    gros bisous

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