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Blog de patou30
aide blog-
j'ai acheté un podomètre !!! publié le 06/04/2011 à 22:22
inspirée par femmejoyeuse je me suis achetée un podomètre ..... pour les 10000 pas quotidiens je vois d'ici qu'on n'a pas fini de rire !
lol de toute façon pour le moment j'arrive pas à l'utiliser , je vais dire à mon chouchou de lire tout le mode d'emploi et de m'expliquer tous les boutons demain .
je l'ai acheté 9 € à lidl , chouette ça me convient tout à fait !
sinon aujourd'hui 60 minutes de vélo et 15 minutes de marche ( peut mieux faire ) !
et en plus option fruits et légumes : fraises , asperges , tomates et soupê de légumes
coté protéines : oeuf dur à midi et foie ce soir , et pour les féculents , pommes de terre bouillies à midi et un morceau de pain ce soir
je termine la journée autour des 1500 calories , donc disons le , je suis plutôt contente !
donc j'essaye de rester sur cette lancée pour que samedi ma toute nouvelle balance se montre sympathique !!
(4) commentaires
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Continue comme ça, en plus...je suis sûr que tu dois te sentir zen aussi après, naze mais "zen"...
Kiss et à bientot.
PS: on a eu les oeufs de notre direction et j'ai aussi eu une grosse poule en chocolat à un élève. Conclusion: j'ai résisté et je n'ai mangé qu' UN seul oeuf et non tout le paquet^^
J'ai dit que je me conteterais d'un oeuf par jour (et pour la poule: un petit morceau par jour quand plus d'oeufs en stock).
Kiss miss
tu es dans une bonne vibration.
je te fais de gros bisous
gros bisous