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Blog de patou30

aide blog

  • oups ..... camembert !
    publié le 01/04/2011 à 19:14

    donc aujourd'hui c'était ma leçon sur les fractions où j'amène le camembert à l'école!

     

    en portions et en entier , on compte on partage , on fractionne ..... et à la fin , je sors le pain et frais et croustillant et .... on mange les fractions !!!

     

    sans exagérer , bien sur , mais j'ai pris une petite tartine avec les enfants , surtout qu'au début ils sont plutôt réticents sur le camembert , " quoi y a pas du vrai fromage? y a pas de vache qui rit ? "

     

    puis au gouter comme il en restait , les collègues ont revendiqué leur part et rebelote une chtite tartine !!

     

    finement raisonné non de se gaver de fromage la veille de la pesée ? lol

     

    ce soir va falloir miser sur les légumes !!! et là après 25 minutes , je .... retourne pédaler sur mon beau vélo d'appartement !!!

     

    aïe pour demain , mais c'est toujours un bon moment de pris ..... qui vivra verra !!!

     

     

    (5) commentaires



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  • lolasa1 
    publié le 03/04/2011 à 11:45
    Coucou ma Patou !!!
    Dis donc, félicitation pour ta perte de poid !!! 8 kilos en 2 mois .... c'est énorme !!!! je suis trop contente pour toi !!! On va y arriver ! Moi je stagne, mais je vais me reprendre en main, et quand je vois ce que tu as perdu en 2 mois , ça me remotive !!! J'ai décidé la semaine dernière de virer ma balance, car dès que je ne perdais pas je m'empifrais de rage, et quand je perdais , je m'autorisais quelques excès.... du coup, kom d'hab 1 ou 2 de perdus et un peu plus de repris. Depuis que je ne me pèse plus(ça a été un peu dur au début), je me sens mieux dans ma tête et au final, je m'écoute plus. Si j'ai faim, je mange, pas faim, je mange moins, si j'ai envie que de légumes, et ben c que mon corps en a envie , si c des pates et ben c pareil (mais en quantité réduite .... lol). Voilà, en faîte, sans balance je me sens plus "légère", moins frustrée. En fait, je me sens plus kom tout ceux qui ne se prennent pas la tête avec la bouffe, et qui écoute tout simplement leur corps ... On verra bien ce que ça donne, j'espère que cette fois ça sera la bonne ,parce que je ne supporte même plus le mot régime, depuis le temps que j'en fait .... !!!! lol
    En tout cas, félicitations encore à toi et continue comme ça, c super bien !!!
    plein de bisous
  • JACKICOTTE 
    publié le 03/04/2011 à 11:23
    Je viens de lire quelques messages de ton blog et je le trouve rassurant, tu essaie de maintenir ton poids et même d'en perdre, tu t'ai mis au vélo d'appart , c'est toujours bien. Moi j'avais essayer après mon opération du dos, mais j'ai trouvé çà un peu bête de ne pas profiter de la nature, donc en discutant avec le chirurgien qui m'avait suivi, il m'avait accordé la reprise du vtt sur route (trop lourd donc vite abandonné). Sans sa permission, j'ai repris le vélo de route en prenant la précaution de remplacer la selle pour une en gel, de petit réglage de hauteur et de gonflage de pneus pour qu'ils ne soient pas trop durs et çà roule depuis. j'ai repris le vtt en forêt la semaine dernière mais c'est pas vraiment ce qu'il faut pour mon dos. Et puis ménage de Printemps oblige, j'ai entrepris de nettoyer les pièces à fond une par une après tous les placards de la cuisine. J'ai quelques douleurs bien sûr, je ne perds pas de poids et pire, j'en reprends, mais il va falloir que je me prenne en charge ! Bisous Patou, bonne semaine et @+
  • clef-mentine 
    publié le 02/04/2011 à 11:59
    c'est trop bon le camembert, j'adore ça!

    et t'inquiete pas, c'est pas ça qui va changer grand chose à ton poids..

    il faut te liberer des diktats des régime! mange à ta faim, mais pas plus, c'est dans cette direction que tu dois aller.

    je te fais de gros bisous d'encouragements!
  • Lucette27 
    publié le 01/04/2011 à 21:23
    J'adore ton idée pour les gnomes et ton titre aussi d'ailleurs! Ah bah oui, mais c'est dur de résister a un bon camembert-pain frais aussi! Bon, allez, on croise les doigts pour demain!...;-) bisous
  • Auyama 
    publié le 01/04/2011 à 19:38
    Coucou Patou, mais c'est super des leçons comme ça. Au moins ça vit et je suis sûre qu'ils retiennent plus facilement de cette manière-là. Je n'avais jamais entendu ça..... mais oui je sais bien qu'il y a fort longtemps que j'ai terminé l'école et tout a changé hi hi hi hi ! me diras-tu. Ce soir une petite séance sur le vélo et tu verras le résultat sur Mme B, je suis sûre que tu auras perdu plus que moi, car cette semaine n'était pas folichonne pour moi. Bonne soirée et mange pas tout le camembert ce soir, laisses-en pour demain. Gros bisous. Claudine

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