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Blog de patou30
aide blog-
oups ..... camembert ! publié le 01/04/2011 à 19:14
donc aujourd'hui c'était ma leçon sur les fractions où j'amène le camembert à l'école!
en portions et en entier , on compte on partage , on fractionne ..... et à la fin , je sors le pain et frais et croustillant et .... on mange les fractions !!!
sans exagérer , bien sur , mais j'ai pris une petite tartine avec les enfants , surtout qu'au début ils sont plutôt réticents sur le camembert , " quoi y a pas du vrai fromage? y a pas de vache qui rit ? "
puis au gouter comme il en restait , les collègues ont revendiqué leur part et rebelote une chtite tartine !!
finement raisonné non de se gaver de fromage la veille de la pesée ? lol
ce soir va falloir miser sur les légumes !!! et là après 25 minutes , je .... retourne pédaler sur mon beau vélo d'appartement !!!
aïe pour demain , mais c'est toujours un bon moment de pris ..... qui vivra verra !!!
(5) commentaires
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Dis donc, félicitation pour ta perte de poid !!! 8 kilos en 2 mois .... c'est énorme !!!! je suis trop contente pour toi !!! On va y arriver ! Moi je stagne, mais je vais me reprendre en main, et quand je vois ce que tu as perdu en 2 mois , ça me remotive !!! J'ai décidé la semaine dernière de virer ma balance, car dès que je ne perdais pas je m'empifrais de rage, et quand je perdais , je m'autorisais quelques excès.... du coup, kom d'hab 1 ou 2 de perdus et un peu plus de repris. Depuis que je ne me pèse plus(ça a été un peu dur au début), je me sens mieux dans ma tête et au final, je m'écoute plus. Si j'ai faim, je mange, pas faim, je mange moins, si j'ai envie que de légumes, et ben c que mon corps en a envie , si c des pates et ben c pareil (mais en quantité réduite .... lol). Voilà, en faîte, sans balance je me sens plus "légère", moins frustrée. En fait, je me sens plus kom tout ceux qui ne se prennent pas la tête avec la bouffe, et qui écoute tout simplement leur corps ... On verra bien ce que ça donne, j'espère que cette fois ça sera la bonne ,parce que je ne supporte même plus le mot régime, depuis le temps que j'en fait .... !!!! lol
En tout cas, félicitations encore à toi et continue comme ça, c super bien !!!
plein de bisous
et t'inquiete pas, c'est pas ça qui va changer grand chose à ton poids..
il faut te liberer des diktats des régime! mange à ta faim, mais pas plus, c'est dans cette direction que tu dois aller.
je te fais de gros bisous d'encouragements!