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Blog de patou30

aide blog

  • mercredi sportif
    publié le 30/03/2011 à 20:01

    lol , on ne s'emballe pas !!! je dis sportif en parlant de moi , donc rien de trop intensif quand même !

     

    j'en suis tout de même à 1 heure de vélo d'appartement sur la journée !!! youpi ! c'est la première fois que j'y arrive ! ça y est , je suis prête pour le tour de france !!!

     

    à côté de ça question régime j'ai suivi mon petit bonhomme de chemin et malgré 2 bonbons que j'ai mangé sciemment parce que j'en avais envie , il me reste encore 500 calories à manger pour le repas du soir pour arriver aux 1600 que je m'autorise

     

    donc journée sympa en ce qui me concerne , je suis contente de moi et ça c'est mon point positif du jour

     

    (17) commentaires



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  • Shoutte 
    publié le 01/04/2011 à 18:04
    Coucou,
    oh que si je suis triste. Je crois même que je n'ai jamais été autant blessée de toute ma vie. ça fait deux jours que je me retiens, à chaque seconde, de pleurer. Je trouve ça si injuste après ma galère pour perdre tout ce poids. Bref, je n'ai pas le choix, il faut que j'attende... mais attendre sereine est carrément impossible. Et si je m'enlevais 10 kg pour être en surpoids et non en obésité ? Pfff trop risqué et avec la chance que j'ai ils vont me demander une visite médicale et jvais être doublement grillée.
    Je suis juste blasée.
  • Catherine-G 
    publié le 01/04/2011 à 18:00
    Coucouuuuu !
    Désolée de répondre que maintenant, je me suis pas connectée depuis la dernière fois. Mdr!
    Tu as raison, ce qu'il faut c'est prendre de meilleures habitudes alimentaires ! On va y arriver à force, on va y arriver !
    Je te fais plein de bisous et espère que tu vas bien, que tu poursuis tes efforts ! A très vite !!
  • TARTINE83 
    publié le 01/04/2011 à 17:43
    Coucou, ma Patou,
    BRAVO, BRAVO, BRAVO ! Je vois que tu te prends très sérieusement en mains, et sans te prendre la tête, et ça crois-moi c'est LE PLUS IMPORTANT. Super, si tu vas au marché, tu sors et ça fait énormément de bien.
    Aller GO GO GO, c'est parti.
    Bon week end, ma Chérie, et de très gros bisous
    Violette
  • saphira 
    publié le 01/04/2011 à 12:14
    Merci infiiiiniment a toi ma cachou. Je sais que je peux compter sur toi. Tu es une superbe fille je t'apprécie beaucoup et j'ai du plaisir a te lire et passer vous voir tout les jours toi et Nadège c'est devenu important pour moi. Gros bisous. Heu au faite pour les grignotage, quand j'ai une grosse envie je ne me prive pas mais, mais avec modération lol. Gros bisous
  • Alatak 
    publié le 01/04/2011 à 08:44
    Coucou Patou,

    Merci pour tes derniers com'. Je passais chez toi te souhaiter un bon week-end... Pas de folie hein :):) hihi

    A bientôt bizzzz
  • saphira 
    publié le 01/04/2011 à 08:31
    coucou patou!!! comment va tu? moi je suis contente de moi! j'ai rempli tout mes défit a savoir : le sport, l'aéré, perdu 500 gr pour ma semaine, évité de grignoter. Et toi, ca a été? Le vélo ca roule? aller bon courage ma cachou on y arrivera. Gros bisous et bon week-end.
  • Lucette27 
    publié le 31/03/2011 à 22:11
    Ahhh bah si, une heure de vélo dans la journée, c'est du sport! Et même beaucoup! Bravo! Pareil pour les calories! FELICITATIONS bisous
  • lila-ami 
    publié le 31/03/2011 à 19:03
    bonsoir ma pat tout d'abord merci pour tes conseils et ton soutien ,déja avoir de tes nouvelle cela me fait tres plaisir et bravo pour ta perte de poids je suis tres contente pour toi on sera toutes là pour te soutenir sur ce je te fais de gros bisous ma belle a tres vite
  • Luchana 
    publié le 31/03/2011 à 16:37
    C'est super Patou ça continue !!! C'est génial ! J'ai juste un peu de peine à comprendre quel régime tu suis ? Je sais que tu fais ton mélange à toi mais il consiste en quoi ? Tu comptes les calories ? Tu te fais plaisir ? Raconte-moi ! A plus
  • clef-mentine 
    publié le 31/03/2011 à 14:57
    on peut plus t'arreter patou! tu as trouvé ton truc avec le vélo!!

    pour tes 8 kilos en moins ,c'est sur que si tu mets des trucs amples, tu dois moins voir que tu maigris, mais moi je suis sure que àa se voit quand meme , parceque 8 kilos c'est énorme: tu te rends pas compte je crois! bien sur tu vas continuer et ça va aller de mieux en mieux dans ta tete, mais dejà c'est pas mal!

    je te fais de gros bisous

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