fin de vacances avec mes neveux , je les ai eu alternativement une semaine , et c'était bien sympa

quant à moi il me reste encore quelques jours avant la reprise

côté régime bien sûr ça n'a pas été parfait , il faut que j'apprenne à géré ce qui sort du quotidien ....... en même temps pour la gestion du quotidien je ne suis pas encore très au point tout de même lol

malgré tout je m'en suis assez bien tirée puisque ce matin je me suis pesée et j'avais tout de même perdu un peu !!!!!

ah! bien sûr à midi on est allé à quick pour profiter de l'aire de jeu avec mon bouchon de 5 ans ....oups , qu'est-ce que je peux aimer la nourriture des fast food !!!

pas tous les jours bien sûr mais une fois de temps en temps , que c'est bon !!! je ne sais pas résister ... mais j'apprendrai ( voeu pieux ! )

donc à midi un cheeseburger ( ils n'ont pas de hamburger simple à quick!!! ) et 5 dips de poulet et un coca light .

ok ok , j'ai un peu enlevé la panure sur les dips mais bon , j'ai compté que ça fait de suite exploser le compteur à calories , mais en revanche " non ! j'ai pas pris de frites ."

disons que ce soir je vais reprendre l'option soupe et salade et j'espère que j'aurai limité les dégats pour la pesée de samedi .

et pour le fast food je m'en autorise un par mois et je ne le fais pas tous les mois, donc j'ai grillé ma cartouche .

au fait "oui! je sais bien qu'il y a des salades dans les fast !" mais franchement , c'est pas pour ça que j'y vais et en plus leurs salades elles sont sèches et nulles !

voili voilou , je termine de passer sur vos blogs les filles biz