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Blog de patou30
aide blog-
une affaire qui roule : alimentation et transpiration publié le 24/08/2011 à 18:38
eh bien tout l'apràs midi , j'ai choisi de suivre ce rythme
d'abord une demi journée à préparer à l'avance les plat pour les rutures de jeûne de la semaine !!!
aujoued'hui et mercredi on est invités , mais après c'est notre tour !!!
donc comme j'ai pris la viande ce matin , je me suis lancée : poulet aux amandes et aux raisins secc , lasagne ( d'accord c'est pas super oriental ) et tajine de boeuf et légumes ! ) normalement il y a de quoi faire !!!
au rayon sudation et sauna , il doit faire 45 ° dans la cuisine , et au rayon exercice physique: le découpage de la viande à grignoté mon énergie du jour lol
lol comme quoi à chacun sa façon d'apprécier les conseil diététiques et sportifs !!!
enfin là je vous laisse , j'ai un gateau au yaourte dans le four pour amener ce soir , ce qui d'ailleurs ne rafraichit pas l'ambiance générale lol
bisous
(9) commentaires
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ms attention ca donne faim!!!
ici on transpire a mort d'ailleurs je vais aller me doucher!!!!
je pense a toi gros bisous