| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de patou30
aide blog-
mardi journée presque correcte publié le 20/07/2011 à 07:14
allons ma journée de mardi a été placée sous le signe des fruits et légumes , salade de tomates le midi et tajine le soir : donc c'est déjà pas mal .
hélas petit craquage vers midi , il faut dir qu mon mari se lève vers 5 heures pour aller travailler et que je me rendors rarement , du coup je suis levée avant 6 heures , donc autour de midi mon petit déj commence à être loin !!!
mais comme mon chéri ne rentre que vers 13h30 , je craque un peu vers midi en attendant qu'il arrive, fromage, fruits , qq chips ( hou l'affreuse!!! heureusement hier soir avec des amis on a terminé le paquet )
je pense qu'aujourd'hui je vais essayer de rboire une tasse de café au lait et un fruit vers 10h30 pour pouvoir tenir sans grignoter : je vous raconterai ça !!!
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
craquage encore!!!!
je vais débarquer te botter les fesses mdr!!
bon les paquets sont vide tres bien au choix soit t'en rachete pas soit t'en rachete mais tu les rangent dans un placard a part hors de ta vue et la ou tu n'ouvre pas trop ce placard!!!
ensuite une astuce frigo met ce que toi tu as le droit de manger a ta portée quand tu ouvres le frigo et le reste fromage, et autres en hauteur ou tout en bas suivant le frigo que tu as. le soucis c'est que les produit qui sont a ta portée te font de l'oeil quand tu ouvres cette porte alors ouvre la autant que tu veux mais en ayant que des choses pour toi a ta portée. mes enfants le save et ne touchent a ce qui a sur mon etagere.lol!!!
il te faut des astuces pour y arriver
bisous a toi
bisous bonne journée!