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Blog de patou30

aide blog

  • bon 1.3kg à éliminer pour revenir où j'en étais !!!!!
    publié le 11/07/2011 à 06:52

    ok , j'avais repris 3 kg il en reste encore 1.3 à éliminer et je me rapprocherai au même point des 100kg , non mais je vous jure !!!

     

    alors pas de panique !!!!!! on y retourne mais sans prise de tête , ni pressing , ni objectifs à atteindre absolument !!!!!!!

     

    sans rire au final je suis pas sûre que trop de pression ça marche avec moi , en cas de chute de moral je lache sur tout et ça aide pas

     

    au final pour le moment déjà je vais essayer de pas grignoter ! ça sera déjà pas mal

     

    et bien sûr penser à manger lentement , pour le moment ça ira bien

     

    ah oui , si j'ai le courage de faire un peu de vélo d'ppart ou d'aller un peu marcher ça sera bien aussi !!!

     

    et basta pour la reprise !!! bisous

    (7) commentaires



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  • Catherine-G 
    publié le 12/07/2011 à 10:42
    Coucouuuu !
    Pour Soprano, oui c'tait super bien ! Il est vraiment trs cool !
    A part la fille qui m'a pouss dans la foule pour pouvoir prendre ma place (j'tais au deuxime rang) et une autre qui m'a insult parce que soi-disant je la poussais alors que je ne la touchais mme pas ! A part a, c'tait bien ! lol Le concert de Soprano en lui-mme tait bien fait. Je me suis rendue compte que je connaissais plein de chansons par coeur en fait, sans le savoir ! ptdr ! Aller, courage pour le rr. Doucement mais srement, sans pression, ni rien ! Je suis sre que tu vas y arriver cette fois ! Je te fais plein de bisouuuuuuuus
  • Catherine-G 
    publié le 12/07/2011 à 10:42
    Coucouuuu !
    Pour Soprano, oui c'était super bien ! Il est vraiment très cool !
    A part la fille qui m'a poussé dans la foule pour pouvoir prendre ma place (j'étais au deuxième rang) et une autre qui m'a insulté parce que soi-disant je la poussais alors que je ne la touchais même pas ! A part ça, c'était bien ! lol Le concert de Soprano en lui-même était bien fait. Je me suis rendue compte que je connaissais plein de chansons par coeur en fait, sans le savoir ! ptdr ! Aller, courage pour le réré. Doucement mais sûrement, sans pression, ni rien ! Je suis sûre que tu vas y arriver cette fois ! Je te fais plein de bisouuuuuuuus
  • Isab71 
    publié le 11/07/2011 à 20:33
    coucou !
    Pour mes protéines, ne t'inquiete pas : il est HORS DE QUESTION de ne pas manger de légumes !!!! Ni de glucides d'ailleurs (j'aime les pâtes, le pain, ....). C'est juste les protéines que je dois manger en plus !!! Disons en remplacement des mes cochonneries sucrées ... Et du pain ou des pates parfois ... Au moins parfois, parce que j'avoue, j'ai du mal à manger de la viande !!! Bisous, bonne vacances veinarde !!!! (2 mois, et à NIMES !!)
  • Shoutte 
    publié le 11/07/2011 à 10:46
    Coucou !!
    Oui, on a acheté. Au départ, on n'y pensait même pas ! Acheté avec mon salaire de misère et non stable qui plus est ! Même pas en rêve. Alors on a commencé à regarder les locations et on s'est rendu compte qu'on ne pourrait pas loué ce qu'on voulait vu les prix et les garanties qu'ils demandent... On s'est retrouvé un peu coincés, comme deux cons, bien tristes. Et puis une amie qui a acheté l'année dernière nous a dit d'en parler au courtier qui s'était occupée d'elle lors de son achat, gratuit. Qui tente rien n'a rien ! Banco ! On peut acheté sans problème et avoir ce qu'on ne pourra jamais se payer en location ! Bon, ok, on est tenu pour 25 ans lol mais c'est pour nous, à nous ! Et on est dans un environnement sain, je vais pouvoir dire aux revoir ou presque à mes allergies dues à mon ancienne appartement !
    Voilà pour la petite histoire...!
    Pour le régime, maintenant que je suis revenu, tu vas y arriver, je te le dis moi ! Pas le choix, je suis là, derrière toi !!! HIHIHIHI
  • Nanase 
    publié le 11/07/2011 à 10:43
    faut identifier le pourquoi du craquage du soir: solitude? ennui? habitude? et remplacer par une activité qui t'occupe l'esprit/les mains et qui t'épanouit :)
    bisous
  • saphira 
    publié le 11/07/2011 à 10:38
    Ah bah tu as deux super conseil déjà! En plus tu super kathy et moi même qui suite a nos blessures avons repris du poids et sans sport je narrivais plus du tout a gérer ce que j'ingurgitais. J'ai donc repris du poids mais l'essentiel pour moi c'est d'être constante. Quoi U'il arive je reviens vers mon regime! Fixe toi des règle d'higienne simple et tiens y toi( heu suis pas sur ça ce dit ça LOL parle bien la France hihihi). Et petit a petit avance. On commence par l'eau et plus de grignotage? Gros bisous prends bien soin de toi!!
    PS: je suis heureuse de te relire!
  • Nanase 
    publié le 11/07/2011 à 08:12
    bon ben ça veut dire que t'as perdu 1.7 kg! bravoooo!
    je me suis permise de lire ton com sur le blog de catherine, si tu craques le soir c'est peut-être que tu n'as pas assez mangé le midi? quitte à faire un goûter?
    allez ma belle pas de pression mais de la volonté, et un pied devant l'autre!
    bisous

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