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Blog de patou30
aide blog-
blog express publié le 28/03/2011 à 23:25
oh oh , difficile journée aujourd'hui ! toute la journée j'ai eu faim !!! c'est pas fou ça ?
pourtant j'ai mangé comme d'habitude , mais sensation de creux au ventre depuis ce matin .....
alors j'ai mangé 5 galettes de riz dans la journée pour tenter de combler le creux , mais rien à faire ....
c'est à n'y rien comprendre ! malgré tout j'ai réussi à flirter avec les 1600 calories , (juste en dessous ) ce qui est mon objectif
en plus j'ai bu aussi pour tenter de colmater ..... bon demain sera un autre jour !
malgré tout j'ai fait tout de même 20 minutes de vélo d'appartement et j'ai marché un petit quart d'heure , mais tranquille hein , ?
allons pas de découragement demain sera une meilleure journée !!!
quant à la pensée positive du jour :
- d'abord j'ai retrouvé avec plaisir mes élèves
- j'ai pas craqué malgré la faim !
- enfin en sortant le soir j'ai rejoint mon petit mari pour boire un café : Sympa !
(9) commentaires
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continues comme ça, le chemin n'est pas si long que tu ne le penses..
Etait-ce vraiment de la faim ? N'était-ce pas de la fatigue ou un stress ? Que l'on peu facilement confondre avec la faim. Bon j'espère que ça va mieux. Bravo pour tes objectif et bravo d'avoir tenu quand même !
A bientôt
oui ça arrive d'avoir la fringale!! et félicitations de ne pas avoir craqué!!! Tu as même réussi à faire du sport, c'est bien!!!
Moi aussi j'enseigne! c'est un métier cool
Je te souhaite bon courage pour ta perte de poids, et effectivement, pomme verte+ grand vert d'eau, ça calme bien la faim! bisouxx!
1600 kcal c'est extra!!!
Petit rappel, la pomme + un grand verre d'eau coupe bien la faim. Ca m'est arrivé de prendre certaines plantes aussi qui sont supers...
Autrement un bon lait chaut avec du cacao... moi ça me coupe bien.
En tout cas je te souhaite une bonne continuation, tu es sur la bonne voie.
Tu enseignes dans quelle classe? :)
Bizzzz
moi à chaque fois que mon corp me fais ce coup là je perd en flèche, mais le problème c'est que souvent je n'arrive pas à résister alors du coup c'est moins efficace.
félicitations à toi pour avoir résistée !!
bonne journée.
bisous.
bonne journée!
bisous