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Blog de patou30
aide blog-
petit bilan publié le 26/03/2011 à 10:18
donc j'en suis à 8 kilos de perdus depuis le mois de fèvrier ( parce qu'en janvier je n'avais pas été brillante !!! )
disons le , je suis plutôt contente , il y avait longtemps que je ne m'étais pas accrochée à mon programme aussi longtemps , je suis un peu véléitaire !!!
cette fois j'espère vraiment que je vais tenir et changer peu à peu ma façon de me nourrir
en fait je me suis pesée hier matin car hier soir c'était soirée foot avec plein de potes sympas , mais où on risque toujours des écarts
bon j'avais essayé de prévoir , plus de légumes à midi et pour le soir : surimi, tomates cerises et tzatziki , poulet roti , mais quand même une petite part de pizza et 2 verres de rosé dans la soirée
au final je n'ai pas dû trop mal m'en tirer puisque je suis toujours au même poids ! pourtant j'avis un peu dépassé mes 1600 calories , j'étais un peu dégoutée mais le résultat reste bon .
j'espère perdre encore un peu de poids pour cet été et surtout j'ai envie de voir approcher la prochaine dizaine , mais là je m'en approche
oh j'allais oublié hier je me suis vagument remise un peu à bouger , poussée par vous les copines ! pas grand chose un petit quart d'heure de marche pépère et 10 minutes de vélo d'appartement ! c'est pas garnd chose , mais c'est déjà un petit quelque chose !
bon week end à toutes, j'espère que la pesée est bonne ! sinon ce sera pour la semaine prochaine !
(5) commentaires
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Courage je suis de tout coeur avec toi
Sophie
bisous
Je vais bien ! La vie suit son cours en fait !
Je ne viens plus écrire, c'est vrai, mais je n'ai pas d'inspiration. J'aurais pourtant des petites nouvelles à raconter mais depuis tous ces changements, je ne sais pas, ça ne m'inspire pas. Et puis côté régime c'est le grand fiasco, alors ça me motive encore moins....
bon, et bien moi je suis bien contente pour toi, ça me fait trop plaisir de te voir motivée, de te voir retrouver des contacts avec ton corps, peu à peu il ne sera plus un ennemi, mais le chemin est encore long, bien sur. ceci dit, c'est une voie qui n'apporte que des satisfactions, et je t'encourage fortement à t'aimer de plus en plus.
gros bisous ma belle!