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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
petit résultat ! publié le 27/02/2011 à 09:24
bof bof bof .... crises de boulimie à répétition et repas au restau avec les collègues pour fêter les vac ça n'a pas fait bon ménage !!!
j'avoue qu'au resto je ne sais pas me tenir !!! pas question de manger une pauvre salade qui ne me fait pas envie si la caillette hume bon jusqu'à mon assiette !!! eh ben en voilà du travail à faire !!!
au final j'ai perdu juste 500g cette semaine, mais c'est déjà ça et je veux me remettre en selle pour la nouvelle semaine ! bisous
(14) commentaires
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juste pour te dire de ne pas t'inquiéter , je suis souvent sur le site de la palourdie, un site plus discret à l'abri d'être publié sur facebook, si tu le souhaite envoie moi un mp afin de nous y retrouver !
bisous et bonne continuation .
moi le resto c'est pareil, j'ai du mal ... Quitte à payer, autant prendre quelque chose qui plait vraiment ! Ceci dit, en été, ça peut être une bonne assiette de salade composée :-D
Pour le reste, c'est la météo qui veut ça ? Autrement dit, ça va bientôt s'arranger : le printemps arrive, on est déjà au mois de mars !!! (c'est incroyable comme les mois défilent vite ...)
Sérieusement, que te dire ? Les crises s'espacent, ce qui est déjà très bien !
Je te fais de grosses bises, et passes de bonnes vacances ! (quels veinards ces instit : toujours en vacances ;-D CHEEEEEEEEEEEEEEEEEESE )
SUPER les - 500 grammes , ALLER ON Y CROIT !!! Il faut aussi se faire plaisir dans la vie, car elle est assez compliquée comme ça, le tout c'est dans la semaine de bien se remettre sur les rails.
Aller, nouvelle semaine à FOND LA MOTIVATION
Très gros bisous, et à très vite
Violette
bisous bonne semaine!
moi j'avais pas capté qu'il fallait faire ça, alors j'etais tres frustrée quand j'ai eu mon podomtre , parceque j'ai pas pu l'utiliser tout de suite. c'est pour cela ue je te dis ça! :-)
pour le blog, merci de to nconeil, c'est ce que je vais faire. ça me soulage d'avoir parlé de ça . je suis contente.
pour ton poids, c'est clair que depuis deux semaines tu avances dans le bon sens, la machine se met en route, moi je suis trop contente pour toi, et je suis sure que ça va continuer! aller on se motive!!
gros bisosu
Je ne sais pas si je t'en ai déjà parlé , mais j'adore le site de cette femme:
http://aidedegilda.blogspot.com
On en reparle...ça va nous motiver!!!
Bises
c'est encore moi.
Voici le lien:
http://www.orserie.fr/beaute-bien-etre/article/je-mange-trop-les-conseils-pour-8647
ça a marché!!!Yes!!!!
Ce lien te renvoie aussi par des liens au site de Cohen qui fait le point sur les compulsions. Bref, c'est très intéressant. J'essaierai de l'imprimer aussi et de te le donner...
Bises
C'est les vacances alors ce matin j'ai le temps de faire un petit tour sur l'ordi...Bravo pour tous tes efforts et ta persévérance!!J'ai pas tou lu mais depuis janvier, tu tiens le cap,c'est génial!!!
Perso, depuis janvier, j'ai essayé 100 fois et toujours recommencé:pas terrible!!! Je suis sérieuse depuis environ une semaine....Des IG bas, que des IG bas...j'avais perdu 5kg avec eux puis, c'est eux qui m'ont empêchée de regrossir malgré mes nombreux écarts... Allez, plus que 15kg....Bon, on en reparlera....Je vais essayer de t'envoyer un lien que j'ai eu sur le site de GILDA qui renvoie à un article sur les compulsions alimentaires...Bisous