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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
lundi fripon publié le 07/02/2011 à 22:44
horreur !!! j'ai trouvé une tablette de chocolat noir oubliée et .... je l'ai presque toute mangée !!!
mais j'ai réussi tout de même à maintenir ma prise du jour à 1494 calories , donc je suis plutot contente , je m'en tire plutot bien je trouve
côté exercice pas garnd chose à signaler en cumulé j'ai monté 12 étages dans la journée et j'ai marché 15 minutes , pas de quoi s'enflammer !!!
j'espère tout de même être un peu plus efficace demain , et d'abord, j'ai donné le reste de ma tablette de choc !!!
(8) commentaires
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c'était une tablette de 100 g ou 200 ?
1500 calories, c'est pas beaucoup ça !
CHEEEEEEEEEEEEEEEESE la vie est belle ma belle ;-)
pas facile de résister mais dis toi que c'était du chocolat noir...
allez on s'y remet....
bisous
en tout cas, dejà elle etait au chocolat noir , donc ça c'est bien. et tu en as eu envie, peut etre que ton corps te reclamait du magnesium! en totu cas ça m'atonne pas que tu n'aies pas explosé ton compteur de calories, car en fait, ta tablette n'etait pas en plus mais à la place d'un autre aliment visiblement.
donc je te dis bravo de pas avoir abusé! tu as bien sur geré!
ça et marcher 15 minutes+ 12 étages, on peut dire que cette semaine tu fais plus attention à toi.
gros bisous
c'est super.
Ton projet d'amaigrissement est toujours présent.
Tu trouveras encore certainement autre chose, des bonbons, gateaux et autres saucisson. L'essentiel étant que tu te fasses plaisir sans "dépasser les bornes" et là tu réussis : BRAVO !
Bises
pas grâve le chocolat, ça fait du bien au moral et zou maintenant on repart!
pour les sacs c'est vrai que rien de tel qu'un bon sac en cuir. j'en ai trouvé un super beau il y a deux ans et je prends tout le temps ;-)
gros bisous, passe une bonne semaine!
bon mardi! bisous