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Blog de patou30
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week end flemmard publié le 06/02/2011 à 17:12
c'est reparti , j'ai repris la semaine avec l'espoir de perdre plus que la semaine dernière !!!
petit début , puisque hier soir on était invités chez la tante de mon mari pour le couscous , mais je me suis régalée et je n'ai pas abusé , donc , je suis plutôt contente de moi !
aujourd'hui en revanche, je me suis efforcée de faire attention , et pour le moment , ça ne marche pas trop mal !
malgré tout je cois qu'il y a urgence pour que je suive de près le nombre de calories quotidiennes , car même en faisant attention , j'ai atteint les 1002 après le gouter
sinon , comme tous les week end , j'avais fondé de grands espoirs de travail : ménage à fond samedi , armoire à trier dimanche matin et boulot pour l'école et projets pour dimanche après midi .....bof bof bof
au final , jai bricolé coté ménage, j'ai pas touché à l'armoire et j'ai à peine préparé ma journée de demain !!!
c'est pénible , je me sens toujours aussi fatiguée , malgré les cures de magnésium, fer et calcium
allons je donne rendez vous mercredi à tout ce travail et pour le boulot de classe je resterai à l'école demain soir ... tant pis pour moi !
donc au final , petit week end fainéant !!! en espérant faire mieux la prochaine fois !!!
(6) commentaires
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pour ta fatigue les 1000 calories c'est pas super et je ne pense pas que ça aide à perdre plus vite (entre 1200 et 1500 ce serait mieux)
tu ne ralentiras pas ta perte de poids car plus de calories seront dépensées pour la digestion...
gros bisous bonne semaine!!!
tu devrais pouvoir trouver sans problème un site qui te dira en fonction de ton poids actuel combien tu dois manger pour maigrir, je suis sûre qu'avec 1500 à 1800 calories par jour tu perdrais. comme ça tu manges plus donc moins frustrées et en plus en meilleure forme!
gros bisous