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Blog de patou30

aide blog

  • 200 g de perdu !!!! mieux vaut en rire !!
    publié le 05/02/2011 à 19:50

    d'accord, perdu , c'est perdu .... mais un peu plus ça aurait été plus motivant !!! bien on fera mieux la semaine prochaine !

     

    bon déjà , je n'ai pas encore pris tous les bons réflexes pour le régime , mais je vais continuer et j'ai bon espoir pour la semaine prochaine .

     

    mais surtout , voyons les choses en face , j'ai encore beaucoup trop de craquages , pour ça il faut vraiment que je trouve une solution

     

    mais , surtout , le pire , c'est que je le fais sans m'en apercevoir !! je ne ris pas , j'oublie , totalement que je suis au régime et je mange ! que dis-je , je me goinfre !!!

     

    il n'y a pas à tortiller , il va falloir que je me répète du matin au soir que je suis au régime , afin de ne plus l'oublier !!!!!!

     

    (6) commentaires



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  • clef-mentine 
    publié le 06/02/2011 à 14:45
    tu te mets un post it sur ton frigo.

    ou fais toi une liste sur un joli papier de pensees positives et colle le sur ton frigo. tu seras peut etre moins tentée.

    en tout cas ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles et de savoir que tu as perdu 200 grammes.

    c'est vrai que c'est bien un peu rigolo ta perte, je crois que moi par exemple si je m'epile les jambes ça me ferait aussi 200 grammes en moins ,LOL. on rigole, on rigole, mais
    1 il faudrait vraiment que je m'epile mais j'a ipas envie
    2 200 grammes, c'est peun, mais c'est déjà ça ! d'autant pus si tu as fait de gros craquages! tu imagines si tu arrivais juste deux jours à faire de bons repas?

    je te fais un gros bisou!


  • Auyama 
    publié le 06/02/2011 à 12:11
    Coucou Patou, eh bien c'est mieux que rien... 200 gr c'est toujours ça. Moi j'ai oublié de me peser. J'avais un RV chez la dentiste à 08 heures et je n'ai plus pensé à la balance. C'est vraiment la preuve que je ne suis pas encore dans mon pogramme. Je mange du chocolat, comme tu le dis justement, sans y penser. En plus, maintenant il faudra reperdre tous ces kilos pris bêtement. Je suis vraiment une nouille. Et le sport rien de toute la semaine et maintenant je suis bloquée du dos depuis hier, donc toujours pas de sport. Allez on continue, mais dans la bonne voie. Bonne idée pour le carnet alimentaire à mettre tous les jours sur notre blog. C'est la meilleure façon de se corriger, au début je faisais comme ça. Alors on y va... promis. Gros bisous. Claudine
  • lila-ami 
    publié le 06/02/2011 à 10:34
    bonjour pat ; allez continue de t"accrocher et 200g c'est déja ça de perdu ,tu arriveras ma belle; bon courage et surtout bon dimanche biz
  • Nanase 
    publié le 06/02/2011 à 09:05
    ah je vois que tu n'as pas lu mon dernier com! non tu ne dois pas être au régime! juste penser que se goinfrer (pour reprendre tes termes) n'est une façon de se nourrir pour personne! si tu te mets au régime tu vas osciller les deux extrêmes: "goinffre" et "restrictions" aucune méthode n'est la bonne!
    tu peux le faire ma belle des dizaines de femmes l'ont fait sur ce site! va voir la chrononutrition donc je te parlais dernièrement
    gros bisous
  • kani 
    publié le 05/02/2011 à 22:03
    merci pour ton message
    suis trop fatiguée pour lire ton blog ...... mais promis je reviens bientot
    bisou
  • catherineb2 
    publié le 05/02/2011 à 20:34
    Bonsoir Patou,
    Quand j'ai vu ton titre, çà m'a fait bondir. Et puis en lisant ton article, tu as écrit ce que j'aurai répondu.... C'EST P E R D U !!!!
    Tu te bats contre tes mauvaises habitudes. C'est TRES difficile, mais tu te bats bien puisque tu perds QUAND MEME.
    Garde ce cap, c'est LE BON !!!!
    Bises
    Catherine

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