toute petite pesée pour commencer : rien perdu et rien pris , j'étais un peu dégoutée car j'ai l'impression d'avoir fait des efforts et ça semble confirmé par mon carnet alimentaire mais bon .....

et encore , par chance je me pèse le samedi matin , aujourd'hui ça aurait peut être été différent , vu le samedi que j'ai mené tambour battant !!!

déjà , je suis allée passer la journée chez ma mère où j'ai retrouvé ma soeur et ses petits gars , y a pas même en faisant attention , dès que je sors du cadre rigoureux je fais des petits excès !!!

déjà j'ai bu au moins 4 tasses de café avec un peu de lait ( mais pas de sucre !) , une en arrivant le matin , une après le repas et deux dans l'après midi

coté repas justement : épaule d'agneau et frites ( pour faire plaisir aux enfants ) , bon j'ai pris deux tranches de viande , j'ai abusé sur le pain et j'ai pris deux fois une poignée de frites  ( donc je me suis resservie , mais il faut dire qu'il y a eu deux fournées ) , oui des frites au four quand même , mais bon ...en entrée j'ai mangé les concombres, j'adore, d'ailleurs il va falloir que j'en rachète .... et des endives aussi d'ailleurs ( rien à voir , je viens tout juste d'y penser ! ) et j'ai fini le repas avec une orange ! 

l'après midi au moment du gouter j'ai pris un chocolat aussi !!! bref pas très diététique tout ça mais je comptais bien compenser le soir !

c'était compter sans le destin !!! lol , de retour à la maison , mon mari me dit que sa tante a téléphoné pour nous inviter à manger le COUSCOUS le soir !!! elle le fait trop bon en plus !!!

donc direction un magnifique couscous marocain , on s'est vraiment régalé ! mais il va falloir commencer par éliminer le samedi pour pouvoir commencer la semaine à 0 !!!

encore qu'en comptant bien , concombre, orange, navets et carottes , j'arrive presque à mes 5 "végétaux" quotidiens , ce qui n'est pas tous les jours