j'espère que demain la pesée sera bonne ou du moins , disons stable !!! bon d'accord sur le site , c'est loin d'être un espoir original !

voyons, ce matin une petite tasse de café au lait et un petit morceau de gateau au yaourt offert par une copine , très bon le gateau, très sympa la copine !

à midi 100 g de pates en sauce tomate , avec un peu de rapé , un demi bol de soupe de légumes , un tranche de pain ,1 yaourt et une mandarine ,

au gouter un yaourt et une mandarine et une demie barre de chocolat , mais c'est là qu'un collègue a proposé une gauffre pour le gouter , gasp !! bon une demie a suffit .

là pour le moment j'ai pas encore mangé, et je ne sais pas trop ce que je vais prendre , tout à l'heure j'avais faim et je n'étais pas bien , alors j'ai pris une tranche de pain , ce qui est toujours mieux que des chips !

en fait j'attends que mon chéri revienne du foot pour manger avec lui , parce que monsieur est sportif en plus d'avoir la taille mannequin ( ou à cause ou grâce à ...) , moi pour le moment j'ai toujours mal aux "fesses" depuis que je suis tombée il y a 1 mois , heureusement qu'à la radio il n'y a rien , mais ma toubib a dit que le sacrum c'est douloureux pendant longtemps .... moi qui ne savait même pas que j'avais un sacrum !! lol

bien je cuis allée compter mes calories et je tourne toujours autour des 1300 donc comme ma nutri m'avait dit de commencer à 1800 ça me laisse de la marge pour une soupe du soir et un petit bout de quelque chose et une mandarine

on verra bien le résultat demain