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Blog de patou30
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contente de mon bilan de samedi publié le 27/11/2010 à 20:03
ce matin je suis donc allée boire un crème avec les amis d'un groupe de rencontre et j'ai passé un super moment !!!
cet aprèm quelques rangements , quelques papiers à trier un peu de boulot pour l'école mais rien de bien extraordinaire , et en plus encore plein de trucs à faire demain !!!!!
mais , j'ai fait mes 10 minutes de sport et même 15 minutes pour tout dire !! quel effort !!!!, je viens de calculer qu'avec le repas de ce soir je serai à 1300 calories , moi qui me suis fixé 1800 pour commencer , je change pas d'objectif, mais c'est toujours ça de gagné !!!
oups pas fini la bouteille d'eau avec ce froid , ça fait pas trop envie , pourtant je m'achète même de l'eau aromatisée pour m'encourager , mais bon dur dur , j'ai pas mangé de yaourt à midi , heureusement j'ai pris une tasse de lait pour le gouter , et pour les "vegetables" j'arrive pile pile à trois, mais bon c'est déjà ça !!!
donc quand même au final un samedi plutot satisfaisant !!! et là , je vais aller me faire une petite séance de relaxation , huiles essentielles comprises !!!
(7) commentaires
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Je pense que nous allons pouvoir prendre les jeux de société, faire un peu de bricolage, mon petit-fils avec Papy et ma petite-fille avec moi ; elle adore bricoler avec du papier, des ciseaux des boutons et ... des trucs que je garde dans une boite à son intention ! Et puis, il y aura le repas de réveillons à préparer, et tout le reste ... et j'ai envie de tout faire moi-même ! Bisous, travaille bien en attendant les vacances tant méritées !
Joli samedi je dirai ! J'espère que tu vas bien et que tu es motivée pour tous les petits défis que nous propose Clémentine ;-)) !
Je te fais de gros bisous et courage pour cette nouvelle semaine ! A demainnnn :-))
c sur c super tout ce programme et en plus avec des huiles essentielles.
comment tu les utilises?
BISOUS
je vois que tu tiens bien le cap... et tenais à te féliciter de ta perte de poid !
je vaois également que notre nizuma est revenue !
bon café
bisous et bon week
et sinon pour la creme aujourd'hui , tu as interet à y arriver ;-) , je susi sure que tu vas trouver le temps pour réaliser ce défi. aant de te coucher par exemple, moi je fais souvent ça dans le lit avant de me coucher. enfin je le fais pas tous les jours, mais depuis quelques temps j'essaie de le faire le plus souvent possible. c'est tres agreable, et la peau n'est pas la meme pares quelques jours elle est beaucoup plus lisse!!! alors que je n'utilise qu'une simple creme pour bébé pas chere! bon je te fais de gros bisous