En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de patou30

aide blog

  • une nouvelle semaine
    publié le 21/11/2010 à 19:54

    yes, une nouvelle semaine commence et je me sens de taille à mettre en oeuvre mes objectifs , aujourd'hui en comptant la salade de soir, j'aurai mes trois fruits ou légumes, (jaugmenterai au fur et à mesure )

    pour demain midi, on fait avec les moyens du bord : gratin de courgette et macédoine de légumes ( cause qu'il ne reste qu'un tout petit peu de gratin ) et yaourt

    j'ai pas soutien entre midi et 13h30, donc je vais pouvoir aller chercher le pain à pied , ce qui me fera déjà marcher 10 minutes, c'est déjà ça

    pour le vélo ça va être plus dur car je termine à 18h30 et là en rentrant je suis morte, mais je vais quand même essayer

    bien sur je remplis ma bouteille ( ou plutot mes deux boouteilles 0.75 ) et je vais dire à mes élèves de me faire penser à boire .... ils vont me casser les pieds toute la journée !!! lol

    voilà donc mon plan d'attaque pour demain et je compte bien m'y tenir !!! .... euh on en reparle demain soir !!!

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • clef-mentine 
    publié le 22/11/2010 à 17:48
    c'est trop genial que tu aies 25 petites tetes qui vont t'aider à boire pour ton régime! c'est rigolo! tu as l'air bien partie cette semaine, je suis super contente pour toi. je te fais de gros bisous.
  • Auyama 
    publié le 22/11/2010 à 17:38
    Bonsoir Patou, et bien mauvais début pour moi.... craquages chocolatés. Le lundi j'achète pour avoir qq chose pour mes petites-filles et... voilà je craque. Elles sont trois et les emballages ont souvent 4 pièces !!!! Quelle mauvaise excuse je sais. J'essayerai de me reprendre demain et les jours suivants. J'espère que pour toi la journée s'est mieux passée. Bisous. Claudine
  • Englishbob 
    publié le 21/11/2010 à 20:47
    Voilà un excellent plan d'attaque et le coup des élèves pour te rappeler à l'ordre est une très bonne idée. Les enfants ne vont pas rater ça! Bonne semaine et gros bisous
  • BGmoi 
    publié le 21/11/2010 à 20:45
    Bon courage pour cette nouvelle semaine, mais tu m'as l'air hyper motivée donc c'est cool !!!! Gros bizou et à demain soir alors !!!!!!
  • frisette206 
    publié le 21/11/2010 à 20:40
    Pas mal le plan avec tes élèves!! ça risque juste de les passionner plus que la grammaire !!! Tu as l'air super d'attaque, alors fonce!!
  • Auyama 
    publié le 21/11/2010 à 20:00
    Bonsoir Patou, et bien je vois là une Patou très motivée, je te félicite c'est bien. Tu écris toujours sur ton cahier ? Cette semaine je dois aussi me remettre à écrire ce que je mange, car on se rend mieux compte. Alors demain soir au rapport !!! En plus tu te fais aider par tes élèves, ils sont sympas les mômes hi hi hi !!! Je te souhaite une bonne soirée et te fais des bisous. Claudine

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).