bilan du week end plutot moyen , pas de sport sauf 15 minutes de marche samedi matin , j'ai pas fait fait très attention au régime , sans faire des excès non plus

affreux , j'étais toute crevée et j'arrête pas d'éternuer , j'ai passé une grande partie de mon week end à dormir , et pour le reste j'avais du boulot pour l'école , donc ça m'a pris du temps aussi

au résultat, j'ai fait que la moitié du ménage , je n'ai pas eu le temps de communiquer avec mes amis , je n'ai pas appelé ma famille et je ne me suis pas occupée de moi

allons allons , pas de ça lisette !! dés demain c'est reparti et dès ce soir , je vais me préparer mon planning comme à l'habitude !!

ah je me sens toute ragaillardie pour affronter cette nouvelle semaine ( il était temps , après avoir été toute molle tout le week end !!! )

faisons le point sur mes objectifs , comme je n'arrive pas à les tenir ils ne changent jamais lol :

-1.5l d'eau par jour

-10 minutes de sport ( oui c'est peu mais je commence doucement vu que pour le moment je ne fais rien

-3 fruits ou légumes par jour au moins *

-2 laitages par jour

- je continue le carnet alimentaire

- et je continue à prendre soin de moi

avant de terminer , dernières nouvelles de la saga des frigos , mon mari a fini par trouver un frigo pas  cher chez emmaüs pas de chance il n'a marché qu'une heure !!! demain ils vont le rendre !!! voilà jamais 2 sans 3 ? ben voilà notre 3° frigo de 2010 , donc normalement , le prochain ça devrait bien se passer !!!!