éh oui , voilà donc le second frigo qui nous claque dans les mains en 2010!!!!!

en juin , en plein marasme économique , notre fidèle frigo a rendu l'âme apès ..... 6 malheureuses années de service !!! merci Ariston !!!

un ami nous a alors passé un vieux frigo à lui , parce que nous ne pouvions pas en acheter un autre !!!

et voilà cette semaine mort prématurée pour mon porte monnaie dudit frigo !!!!!

galère de chez galère !!! toute la nourriture tourne à la vitesse grandV et y en a marre , bien sur on ne peut pas s'en offfrir un neuf , mais je vais envoyer mon  chéri faire les magasins d'occase pour en trouver un en dépannage !!!

sinon aujourd'hui c'était la rentrée , ça va je suis plutot contente de la journée de mes élèves ,

coté bouf , ça va à peu près sauf un petit bout de gateau au choc qu'une collègue avait amené , mais alors juste un ti bout

donc au final , tout cela est plutot positif

mais il y a des petits "mais " dans mes chouchoutages !

ce que j'ai fait :étirements , respiration profonde , cème visage-maquillage-parfum ( oui je sais mais pour moi ce n'est pas naturel) , j'ai aussi ouvert mon agenda , sourit , fait au moins un compliment , fait un auto-  massage du cou , mangé un yaourt , tenu mon carnet des finances et mon carnet alimentaire , réglé quelques dettes

ce que je n'ai pas fait : le massage du ventre ,( mais peut-être n'est -il pas trop tard !!! ) , allumer de l'encens ou une bougie parfumée en rentrant , ( là j'e ne sais pas , j'ai juste oublié parce que d'habitude je le fais presque automatiquement),10 minutes de vélo et 10 minutes de marche , la relaxation avec des huiles essentielles en aromathérapie en me fixant sur une chose positive , apprendre une phrase en marocain

ce qui me reste à faire : étirements du soir , crème de nuit , massage des pieds (troooooop bien !!!!!!) 

allons allons , demain sera un autre jour !!!!!