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Blog de patou30

aide blog

  • samedi ça m dit
    publié le 31/10/2010 à 08:05

    au programme de mon samedi plein de petites joies du quotidiens !

    je me suis fait les ongles , j'ai pris le temps de ranger mes encens , j'ai eu le plaisir récurent mais que je ne rate jamais de me coucher dans des draps frais ( il faut ce genre de plaisir pour effacer toutes mes raleries quand je change la housse de couette )

    j'ai dansé sur des airs de samba , c'est super pour la bonne humeur

    j'ai même fait 10 minutes de vélo d'appartement , oui je sais c'est pas beaucoup , mais pour moi c'est un petit début

    coté régime , je suis assez contente , j'ai mangé que trois fruits ou légumes mais bon c'est déjà ça

    j'ai bien tenu mon parcours de la journée sauf le soir ou j'ai attendu jusqu'à 22h30 que mon mari se décide à venir manger , le chanceux n'a jamais faim !!! mais moi comme je ralais j'ai pris 8 chips au paprika de chez lidl , je dis tout parce qu'elles sont vraiment trop bonnes , c'est comme les pringles mais c'est lidl et c'est meilleur !!!

    note pour plus tard arrêter d'acheter des frites au paprika chez lidl lol

    ce qui est bête c'est que comme ça j'ai grillé le premier jour mon "1 fois quelques chips dans la semaine" , parce que je me fais des petits cadeaux comme ça au cours de la semaine ou du mois , ce sera plus long mais ça m'évite de me sentir privée de tout , j'ai aussi mon "2 barres de chocolat par semaine " et mon "1 gouter avec du chocolat chaud par semaine et dans une petite tasse"

    ah malgré ma semaine endents de scie j'ai quand même perdu 1 kilos la première semaine

    du coup de bon matin , je suis toute contente et ça me donne la pêche pour continuer

    bon dimanche et attention aux monstres et aux sorcières !!!!

    (3) commentaires



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  • Auyama 
    publié le 31/10/2010 à 19:17
    Coucou Patou, et bien bravo pour ton kilo de perdu. Moi je ne peux pas en dire autant, car vendredi j'ai fait la grève du site et samedi matin de Mme B, car trop en colège contre le site avec tous les ennuis que j'ai. En plus j'ai craqué toute la semaine, chocolat, biscuits, caramels, la totale quoi, alors du coup je n'avais pas envie de me peser. Je te promets que lundi je reprends le programme et à nous les kilos en moins. Et toi tu ne craques plus pour des chips car ce n'est pas si bon que ça et en plus ça donne la soif hi hi hi !!!
    Bonne soirée et bisous.
    Claudine
  • Nanase 
    publié le 31/10/2010 à 11:03
    super ma belle quelle bonne journée avec des plaisirs simples mais tellement bien d'apprécier ça! bravo pour ce kilo envolé continue comme ça!
    bon dimanche gros bisous
  • clef-mentine 
    publié le 31/10/2010 à 10:26
    haaaaaaaaaaaaaaa ! tain, je suis extremement contente pour toi!!! 1 kilo!! mais c'est super!! c'est enorme!!
    tu vas voir comment tu vas totu degommer là , ça va etre le feu d'artifice!
    pour les quelques chips ou la petite barre de chocolat, tu as bien raison, un regime ce n'est pas se priver de tout , c'est harmoniser sa nourriture.

    tu continues à te faire des petits plaisir tout en faisant un peu de sport et en reduisant les portions et tu vas voir, tu vas continuer de perdre!
    en fait moi j'ai remarqué que c'est le sport qui fait beaucoup.
    pour plein de raisons, mais surtout parcequ'on respecte plus son corps si on fait du sport.
    ce n'est pas le sport qui fait maigrir, c'est tout ce qu'il y a autour. c'est à dire que si tu fais 10 minutes de velo, t'as pas envie de te jeter sur les chips ou le fromage apres pour tout gacher! tu vois ce que je veux dire?
    en tout cas bon début de semaine!! et au fait, tu as enlevé ta reglette, mais du coup je sais plus où tu en es , tu etais à 107 je crois, et apres tu t'etais pesee mais tu avais pas donné ton poids, alors du coup tu en es où là?
    (t'es pas obligée de répondre si t'as pas envie!)

    je te fais de gros bisous Patou!! et encore bravo!!!

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