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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
pourquoi je veux maigrir maintenant ? publié le 19/05/2010 à 10:36
-d'abord je veux arrêter la spirale de la prise de poids parce que j'ai encore pris récemment
- j'ai de plus en plus de mal à bouger , mon ventre me gêne
- j'ai de plus en plus de mal à trouver des vêtements dans lesquels je sois bien
- parce que je traine : mal de dos , mal au genou et rétention d'eau
- parce que j'ai passé le quintal
alors il faut bien dire non à un moment même si c'est difficile
(10) commentaires
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Et tu as raison c'est une spirale... courage, on peut y arriver j'en suis sûre et le fait d'être ici est déjà un très bon début... bizzz
allez hop en selle, on perd toutes les 2 et ensuite la vie sera bien plus sympa !!
courage.
Aller, Ma Minette, c'est bien A FOND DANS LA MOTIVATION, et PLEIN D'ENERGIE. FAIS TOI PLAISIR, un programme minceur n'est pas contraignant si tu manges équilibré et à des heures régulières. Si tu peux bouges un peu plus, va marcher, prend l'air, et surtout ne reste pas isolée.
Il n'y a pas de secret particulier, les régimes miracles n'existent pas, ça se saurait !!!
Aller, Ma Jolie Patou, je t'envoie toutes mes pensées les plus positives et te fais de très gros bisous
Violette
Cela fait plaisir... j'essayais de digérer mes problèmes mais je passais de temps et temps sur ton blog. Alors tu continues ton combat... bravo, ne baisses pas les bras e t comme j'ai essayé de te le faire comprendre il y a quelques mois, "parle" positif, essaie de ne pas répéter sans cesse tes côtés négatifs.... tu ne vois plus que cela ALORS QUE TU AS DES QUALITES; Mais on aura certainement l'occasion d'en reparler. A bientôt Bises Catherine
Bisous. Claudine