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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
dukan bof publié le 07/05/2010 à 07:01
bof je suis pas fan de dukan et en plus mon chéri n'est pas convaincu par le tout protéine et j'ai des copines qui m'ont pas vraiment encoragée
heureusement il ne me reste que 3 jours et en
plus toujours rien perdu
après je reprends mon régime équilibré de la nutri avec des fruits et des légumes je vais quand même pas faire une crise de boulimie pour des haricots verts !!!
sinon hier café du matin avec des copines , à cause de dukan je suis passée à coté du petit déjeuner avec le jus d'oranges frais pressé snif ,
(9) commentaires
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AH AU FAIT les épice aparament sont tres bon pour le régime ils brulent les graisse alosr allons y gaiment lol
en tout cas brule ou brule pas c'est super bon.
Il est hyper facile et rapide. J'ai rempli ma liste en un rien de temps mais je ne peux pas le transférer sur mon blog, je dois noter les calories dans mon article. Bisous.
c'est bizare que avec dukan tu est pas perdu. C'est qu'il ne doit pas etre adapter a ton corp se régime.
Courage tu va y arriver
Pour ma part et tu va certainement rire j'ai reussi à grossir avec le régime de DUKAN car pour mon corps manger a volonte cela ne lui convient pas il stocke puis comme tu dit a force les protéine ca dégoute lol ,
Bisous bonne fin de journee et demain verdict de dame balance ......
j'ai testé dukan sur 1 mois, j'ai perdu 6 kilos ....J'en ai repris 3 15 jours apres
tout ça parce que j'avais mangé des fruits
un comble que degrossir en mangeant des fruits je trouve
j'ai vite abandonné ce regime et je suis devenu plus raisonnable
ça prendra plus de temps mais au moins je ne serai pas frustrée
bon courage à toi
bisous bonne journée!