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Blog de patou30

aide blog

  		• pas sage
    publié le 05/05/2010 à 06:38

    mardi pluie et vent , on était à la limite de la tempête, non mais où est passé le printemps ?

    l'après midi rdv avec une copine de forum que je ne connaissais pas et qui habite à 150 mètres de chez moi , je crois que de mon balcon je vois sa maison !!!

    petit café dedans parce que la terrasse il fallait pas trop y compter , j'ai passé un très bon moment et nous aurons l'occasion de nous revoir

    mais le soir coté régime pas glop : j'ai abusé sur le thon à la tomate :2 boites , même petites ça fait, et sur le parmesan pas prévu à ce repas !!

    d'ailleurs c'est marre cette aiguille qui ne bouge pas ou à peine : j'équilibre mes repas,je ne grignote plus  et rien ou presque

    je ne sais pas encore lequel je vais choisir mais je vais suivre quelques temps un régime coup de fouet pour amorcer l'amaigrissement:dukan peut-être ou un régime hypoglycémique , je ne sais pas 

    j'attends vos conseils les copines 

    biz 

    (10) commentaires


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  • sunflo 
    publié le 06/05/2010 à 07:58
    j'aimerais bien que tu m'expliques ce régime Dukan que je le fasse avec toi
    bisous
  • JACKICOTTE 
    publié le 05/05/2010 à 20:53
    Merci Pat pour ton encouragement ! Je pense que non seulement je n'ai pas trop fait attention à ce que je mangeais mais la cortisone absorbée pour vaincre quelques douleurs n'a rien arrangé même si je n'en ai pris que 15 jours à forte dose d'abord et à dose réduite puis très réduite ensuite. Là, je n'en prends plus, j'ai encore 3 séances chez ma kiné et j'essaierai de tenir jusqu'au mois de juin pour reprendre quelques séances (illimitées) ! Pas drôle cette vie et ... si seulement il faisait beau !
  • Auyama 
    publié le 05/05/2010 à 17:50
    J'aime bien ta remarque: je ne grignote plus, rien ou presque hi hi hi hi ..... laquelle est la bonne ? hi hi hi.....
  • Auyama 
    publié le 05/05/2010 à 17:49
    Mais Patou il ne faut pas te décourager si rapidement, tu te pèses trop souvent, 1 fois par semaine c'est suffisant. Tu fais quoi comme régime ? Moi je trouve que le programme du site me convient bien ou alors comme Kani te le suggère WW est très bien, moi je l'ai fait longtemps, mais j'ai aussi tout repris et plus encore. Au bout d'un moment tu n'as plus envie de compter ces points, c'est lassant. Chaque régime a ses bons et ses mauvais côtés. De toute façon ce n'est jamais facile. Courage et allez on est avec toi et on se pousse. Bisous bisous. Claudine
  • kakifruit 
    publié le 05/05/2010 à 14:22
    coucou ma belle ! courage on va y arriver ! j'ai aussi recommencé dukan hier ... un perte rapide les premiers jours c'est toujours bon pour le moral !! mais c'est aprés que c'est plus dur ! l'apres stabilisation loll
    J'ai décidé de faire comme mon esthéticienne 1 jour PP 1 jour PL on verra bien! j'espere déja perdre toute l'eau que j'ai et ensuite que le printemps reviendra vite car je ne peux pas vivre sans soleil loll
    gros bisous
  • flavie78 
    publié le 05/05/2010 à 14:16
    coucou miss je vois que tu sors toujorus autant chapeau !! ;
    milles pensees pas trop sur le net en ce moment bizzzzzzzzzzzzzzz
  • Nanase 
    publié le 05/05/2010 à 10:49
    ne te pèse pas trop souvent, ça stresse trop et ça ne fait pas maigrir plus vite, regarde la semaine dernière tu as perdu un kilo c'est super!
    courage ma belle!
    bisous
  • ludinette84 
    publié le 05/05/2010 à 09:51
    LE R2GIME DUKAN OU COHEN EST PAS MAL ET FONCTIONNE ASSEZ VITE; jE PENSE QUE OUI ça peut etre des régime pour booster la perte au début.
    J'ai une ami qui a perdu presque 20 killos en 4 ou 5 mois avec l'hyperproteiné. Maiuntenant c'est un combat tout els jours pour tenir son poid mais elle gére.
    Tout régime n'est pas mauvais faut juste trouver celui adapter a sa vie de tout les jours.
    BIZ
  • kani 
    publié le 05/05/2010 à 07:25
    oui t'as raison , quel temps !!! bon tu sais que j'iamerai que l'on se rencontre , mais en ce moment je bosse comme une dingue ( voir blog ), mais promis, dès que possible on rectifies le tir. Quant au régime, j'ai choisi W watchers, car on mange de tout, on est pas obligé de peser, et c'est une hygiène de vie que l'on ré apprend! résultat 10,5 kg en 3 mois, c'est plus long que dukan, mais il y a 50 % des filles qui viennent de chez dukan, perte de poid rapide, et reprise aussi !! mais bon je n'ai pas essayé, à toi de voir !
  • caroledu08 
    publié le 05/05/2010 à 06:49
    bjr omment va tu j ai vu la tempete a la tele ca ete une vraie tempete bisou et t inkiete pour ton regime le thon a la tomate moi aussi j adore ca ca peu pas faire du mal bisou

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