| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de patou30
aide blog-
lundi soir un peu lourd publié le 26/10/2010 à 12:51
hello hello hier soir on a passé une super soirée avec mon frère et sa copine !!!
côté diététique par contre quand on se réjouit c'est toujours dur de faire top attention , pour moi en tout cas !!!
je dis pas que ça a été la vraie cata , sauf le morceau de gateau au chocolat bien sur ...mais bon , j'ai bien mangé quand même !
pour l'apéro j'ai misé sur le surimi et les tomates cerises ... mais avec du tzatziki : j'adore !! pour le repas , c'était tajine , bien que ce soit un plat cuisiné ça reste raisonnable , mais il y a eu le vin et .... le trop bon gateau au chocolat !!!
allons allons , ce n'est pas tous les jours fête !! je veillerai mieux aujourd'hui !!
puis mon idée ça reste de pouvoir manger de tout mais en quantité raisonnable et en faisant attention .... le problème c'est que je suis peu raisonnable , donc , c'est tout un apprentissage à faire , mais je garde espoir j'y parviendrai
pour aujourd'hui , veillons au grain , buvons la bouteille d'eau entière et reprenons le carnet alimentaire sans le faire enfler ! lol
bisous bisous les filles !!!
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
les tomates cerise avec le tzatziki, ça va, c'est pas trop calorique ,non?
pour tes aperos je te recommande la recette que j'avais laissé sur mon blog mais que j'ai effacé depuis : ricotta/sardines/citron sur des poivrons grilles. ça vaut toutes les chips du monde!!!!!!!
gros bisous
Courage miss ;)
Bises
merci pour ton com sur mon blog, ça me touche beaucoup.
Pas de panique, l'important c'est que tu es passé un bon moment de partage, et ton petit bout de gâteau tu vas vite l'éliminer !!! C'est certain.
Je te fais de gros bisous, et à très vite
violette