| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
mon pantalon avait raison publié le 08/05/2010 à 09:52
mon pantalon ne m'avait pas menti je n'ai rien perdu et j'en ai marre
j'arrête de faire régime car c'est trop décourageant
je garde mes kilos et je reste avec vous pour l'amitié
vendredi café du matin avec des amis
puis à midi dégustation de vins en plein air ( 1 fond de verre )
j'ai appris à ce moment qu'une copîne avait accouché et que Nayil était né
l'après midi je suis retournée à la dégustation avec une autre copine ( 1 autre fond de verre ) et on a bien papoté
le soir dispute avec mon chéri à propos de la bouffe et hop c'est ras le bol de ras le bol !!!
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
jespere que tu retrouvera vite le moral en tout ca !!!!
et puis si tu te sens bien comme ca et que tu n'as pas envie rien ne sert de temartirisé ! au contraire profite !
si tu mange équilibré et que tu ne grignotte pas ca marchera !
courage !
jespere que tu vas bien malgré tout !
des bises
Ne pense pas au mot "Régime" mais plutôt "programme alimentaire" qui est une manière de se réhabituer à manger sainement. Comme ça tu peux manger toute ta vie de cette façon mais pas Dukan ou autre où l'on mange tjrs les mêmes aliments. Au lieu de grignoter tu bois un grand verre d'eau ou alors tu sors, tu vas en terrasse puisque tu y a pris goût, mais plus de grignotage. J'étais aussi une grande grignoteuse, mais tu sais que depuis que je suis sur le site, je ne grignote PLUS DU TOUT. Je m'accorde simplement un peu de chocolat lorsque je n'ai pas atteint mes 1500 calories.
Je t'encourage vivement à réfléchir ce week end mais stp.NE BAISSE PAS LES BRAS TU VAS Y ARRIVER ET MOI J'Y CROIS.
Je pense bien à toi et te soutiens de tout mon coeur. Gros bisous. Claudine
tu sais je pense que dudu c vraiment dur, et qu'il ne faut pas faire des pieds et des mains pour perdre car c là que ça descend pas et qu'on se sent mal, je te conseille de plutôt reprendre les habitudes qui t'avaient conduite à être sous les 100, lutter contre le grignotage et se bouger un peu c'est la recette du succès j'en suis sûre!
je comprends ton découragement face à cette non-perte mais j'espère que cette phase passée, tu vas réfléchir et retrouver la pêche :)
gros bisous bon weekend!