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Blog de patou30

aide blog

  • sans craquage
    publié le 27/04/2010 à 07:57

    lundi : deuxième journée sans craquage !!je suis fière de moi !

    du jamais vu me concernant lol

    et on continue aujourd'hui sans faiblir

    concernant le régime , je mixe l'index glycémique avec le régime de ma nutritionniste

    ce matin café au lait+ tartine beurrée+1 tranche de jambon

    pour ce qui est de ma journée , j'ai un café à 10 heures avec des amis

    question existencielle , pourra-t-on se mettre en terrasse car il y a un peu de vent !! lol

     

    (7) commentaires



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  • linoulope 
    publié le 28/04/2010 à 13:16
    Ah bon, tu traques comme moi les IG élevés...C'est bien...On en reparle...Moi je suis contente car je n'ai jamais faim et je perds doucement , mais surement j'espère...Bises
  • Auyama 
    publié le 27/04/2010 à 11:47
    BRAVO POUR LE NON CRAQUAGES
  • Auyama 
    publié le 27/04/2010 à 11:46
    Coucou Patou,
    je vois que le moral est revenu avec le nouveau départ du régime. Allez on va y arriver en s'encourageant mutuellement. Je suis partie de 105,600 et vise les 65 kg, nous avons donc un peu le même profil et nous DEVONS atteindre notre but. D'autres avant nous y sont arrivées, alors nous aussi, d'accord (comme dirait Maëlys 3 ans). Bon courage et bisous. Claudine
  • Nanase 
    publié le 27/04/2010 à 09:46
    bravooooooooooooo! tu es bien parti ma belle continue comme ça!
    bisous
  • guite29 
    publié le 27/04/2010 à 08:35
    ah oui alors le 18h/20h est terrible, bonne journée
  • kani 
    publié le 27/04/2010 à 08:03
    félicitation ma belle, je suis trè très fière de toi, je suis ravie qu'un déclic ce soit fait, je sais que tu vas y arriver car tu es quelqu'un de bien et quant tu veux y arriver tu m'es tout les moyens pour y arriver !! tu vas tous les surprendre !! ils vont être tous scotcher devant tant de force psychologique !!! na !!!!!
  • guite29 
    publié le 27/04/2010 à 08:00
    bravo et que ça dure, bon moi il faut que je m'y remette serieusement, ça n'a pas bien commencé ce matin, mais c'est pas une raison pour continuer la journée, aller go une journée n'est pas si longue que ça

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