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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
suivant les conseils de mes amis publié le 07/12/2009 à 09:23
petite résolutions du lundi matin , suivant le conseil de titi ,je vais remettre les choses à plat : disons que je ne me sens pas hyper motivée, mais que je peux faire un effort concernant les grignotages ce sera déjà pas mal,
en essayant de coller à mon régime je vais aussi essayer de perdre un peu pour les fêtes
mais en suivant les conseils de jess, josédwige et d'autres copines , je ne vais pas trop me prendre la tête si la motivation n'est pas là
résumons : je limite les grignotages , je bois davantage , je colle au plus près de mon régime mais je me laisse des plage de plaisir quand j'en ai trop besoin
pour bouger j'attendrai que mon genou soit réparé
pas si mal le début de semaine !!
(3) commentaires
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moi, ça me semble un très bon programme tout ça. (si je pouvais aussi éviter le grignotage!!!!) et je pense que c' le mieux pour toi pour l'instant....t' sur la bonne voie et les fêtes n'en seront que meilleures.
gros gros bisou à bientot!
bisous