hier j'ai essayé d'aller saluer toutes mes amies du coup , je n'ai pas eu le temps de faire mon blog

bien malgré la saint valentin et un mille feuille , j'ai fini à 1547 calories donc ça va , javais fait aussi 35 minutes de marche et 15 minutes de step , autant dire que pour moi c'était à fond sur le sport !!

pour la petite histoire et celles qui ne le savent pas encore , je n'ai pas pu éliminer de façon plus valentine car mon mari est rentré du foot avec une énorme entorse !!! alors petit repas ( tajine maison) , bougies , petit cadeau , gros bisous et basta pour le moment !!! lui qui est sportif c'est la punition suprême de pas pouvoir faire de sport !!! jpeux pas comprendre alors je respecte ! lol

du coup puisque j'ai un peu de temps l'idée m'est venue de vous raconter 2 expériences alimentaires que j'ai faites par le passé , elles sont totalement opposées mais ont laissé les traces de l'expérience !!!

d'abord il faut savoir que je suis hyperphage et boulimique , boulimique vomisseuse , même si depuis qq temps je fais bcp moins de crises et que le régime me sert aussi à gérer l'hyperphagie !

il y a quelques années rentrant à lamaison après le boulot j'ai eu une de ces fameuses crises de boulimie , c'était en fait le début d'une intéressante expérience pour moi

j'ai grignoté et picoré de ci de là , puis ce fut l'heure du repas vers 20h , puis le repas fini , j'ai eu envie d'un petit qq chose puis d'un autre , et là je suis entrée dans un engrenage fou , j'ai perdu tout sens du réel , je n'ai même aucun souvenir de ce qui a pu se produire alors !

je sais seulement que vers 2heures du matin , je me suis comme réveillée , je suis en qq sorte sortie d'une torpeur pour me retrouvée effrayée au milieu d'un appartement totalement dévasté ! le mot n'est pas trop fort !

en environs 5 heures j'avais mangé tout ce qui était comestible dans l'appartement , j'avais cuit les pates le riz les pdt , j'avais curé à même la boite toutes les conserves , j'avais cuit les oeufs , mangé gateaux sucrerie , trucs apéro , lefrigo était vide et j'avais trempé mes biscottes dans des litres de lait ! il ne restait absolument plus rien qui puisse être mangé nulle part !!

j'étais au milieu d'un appartement jonché de détritus , de paquets éventrés de boites vide , j'avais vidé les placards pour trouver à manger , il y avait de la vaisselle sale partout

je suis sortie d'une sorte d'hébétude et j'ai été horrifiée de ce que je voyais et de ce que je comprenais !!cette expérience m'a très profondément marquée , depuis à la moindre crise de boulimie je me tiens sur mes gardes , je ne  veux plus être aspirée dans cette spirale folle

ça ne m'est plus arrivé depuis mais ce fut horrible , je ne dis pas que c'est mieux à présent , je mange , je me remplis , je vomis,je recommence encore et encore 5 ou 6 fois de suite , mais en fait je m'arrête quand je suis épuisée de vomir

je sais que certaines d'entre vous vivent ce genres d'expériences souvent , et si nous en avons honte , c'est qu'en fait nous oublions qu'il s'agit en fait d'une maldie et qu'il est long d'en venir à bout

voilà qui va vous sembler bête , mais vous raconter cet épisode m'a remuée émotionnellement et je dirais même épuisée , alors je vous raconterai mon autre expérience une autre fois !

bisous