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Blog de patou30
aide blog-
lundi dur dur publié le 26/01/2009 à 22:10
déjà il pleut , j'ai pas pu aller à l'école à pieds et en plus mon linge était étendu !!!!
les élèves bien bien , comment dirais-je ? chhhhhhh gonflants , car cette année j'ai une classe de vilains !!!
mais bon yen a plein des chouettes aussi , disons qu'indivdiuellement ils sont sympa mais tous toute la journée !!! PFFFF
en plus depuis hier soir j'ai une horrible toux sèche qui arrache la gorge super pour dormir la nuit !!!
du coup à midi je suis rentrée, j'ai pris du lait et des céréales pour que ce soit vite fait et j'ai fait dodo une petite heure !!!
pb ce soir en rentrant à 19h ( c'est un de mes jours des heures sup !!!) j'avais super faim et j'ai grignoté un petit bout de fromage et 8 chips !!
8 chips on dirait que c'est mon chiffre fétiche !! me demandez pas pourquoi , j'en ai aucune idée !!
finalement je m'en tire bien tout de même puisque je finis à 1784 calories , mais par contre , coté fruits et l'gumes ce fut un peu bof bof
matin: café au lait + 60g de pain aux céréales +30g de confiture de pêche
midi: café au lait + muesli
gouter : 1 yaourt nature à 0% et 2 mandarines
soir : chou fleur ( 250g) + 190g de sole en papillottes + 1 mini finette tranche de galette des rois ( vraiment promis 2 bouchées !)
coté équilibre faudr faire mieux demain madame !!!!!
(12) commentaires
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Gros gros bisous et j'espère qeu tu vas bien dormir malgré ta toux. Moi je commence à avoir la gorge sèche et qui me fait mal quand j'avale ma salive....