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petite réflexion et qualité de vie
publié le 18/01/2009 à 08:21 |
hier soir à la soirée gateaux des rois il y avait aussi une amie qui a les mêmes pb que moi : le surpoids et la compulsion , elle s'est mise à suivre un régime strict coachée par sa mère qui est un traque calories et poussée par son copain qui veut faire uin enfant, et elle bien sur qui se préfèrerai plus mince mais qui doit gérer les pb de boulimie et d'hyper , qu'en gnl personne ne comprend : " T'AS QU'A FAIRE UN EFFORT ! "
elle a commencé lundi et à perdu 3 kilos ce qui est extra ! quant à moi je le rappelle je n'ai rien perdu cette semaine : oups
et là franchement je me sens très mal de l'avoir invitée car elle a passé une très mauvaise soirée !
apéritif: les classiques pour tout le monde et pour elle comme pour moi en plus tomates cerises et batonnets de concombre avec tzatziki / bien sur je me suis accordée 5 chips et 1/2 verre de rosé .
elle n'a pas craqué :2 batonnets de concombre , mais en fait elle n'aime guere le concombre et les tomates cerises ,
et un doliprane parce qu'elle commençait à avoir mal à la tête
repas : pour tous du poulet papillotte et des haricots verts+ champignons cuits avec une noix de primevère ( ça c'est pour mon coeur ) et pdt au four cause que je connais les garçons c'est pas leurs préférés les zaricots verts !! / et je me suis accordée 4 morceauxde pdt et l'autre moitié de verre de rosé
elle n'a pas craqué poulet et 2 cuillères de haricots
il y avait 1h30 environ qu'on était là et elle n'avait pas dit 4 phrases en tout
puis sont arrivés les gateaux : là de mon coté pas de quartiers sur la brioche des rois c'était prévu !!j'ai pris 2 morceaux et demi ( parce que avec l'autre copine en fin de soirée on a partagé un 3) bout pdt que les garçons étaient sur l'ordi !!!! chut mais je l'ai compté !)
mais il y avait lgtps que l'amie dont je parle depuis le début était partie car rester de marbre devant des gateaux auxquels on ne touchera sous aucun pretexte c'est une torture inhumaine
parmi les 4 quatre phrases qu'elle a dit dans la soirée il y a : qu"elle est contente d'avoir perdu 3 kilos ( normal !) que toute sa journée elle la passe à lutter pour ne pas manger " je me dis - non n'en prends pas , n'en prends pas ... " , et que le soir elle a de telles crampes d'estomac qu'elle part dormir à 20h30 pour ne pas risquer de manger
et je m'interroge , je sais que parmi mes amies vous êtes plusieurs à avoir eu la ténacité nécessaire pour perdre de nombreux kilos , alors je vous pose la question :
FAUT IL EN PASSER PAR LA POUR MAIGRIR ?
POUR QUELLE QUALITé DE VIE ?
EST-CE QUE CE QUE VIT MON AMIE VAUT VRAIMENT LE COUP ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ta méthode est bien mieux : y aller doucement, en "analysant" ses comportements, et en se faisant plaisir de temps en temps ...
Bises !
dit lui qu'elle ne prend pas le bon chemin pour maigrir durablement car au 1er craquage elle va s'empiffrer elle reprendra se qu'elle a perdu + du bonus
conseil aussi tient là quelque temps a distance car elle va te mettre le moral a 0 et c'est toi qui morflera bonne semaine bisous
bises
Passe une bonne soirée .Bisous.
gros bisous bonne journée et surtout ne fais pas comme elle
c est une relle connerie les crampes d estomac sont la pr dire attention ton corps n as pas eu tout ce dont il a besoin !!!! il faut pas suivre ce genre d exemple , sinon la descente aux enfers !!
qd je pesais 88 kilos, je me faisais plaisir 1 fois par jr !! et j ai maigris qd mm !!!! et je navais pas de crampes d estomac !! non mais
serieux je comprends bien que se soit une amie , mais evitela !!!! elle n est pas equilibré et saboterai tt le travail que tu as deja accompli !!!!
tu es sur la bonne voie pas elle!!!!! tu peux lui dire pr moi!
bisouilles ma belle courage continue ton combat !!!