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Blog de patou30

aide blog

  • petite réflexion et qualité de vie
    publié le 18/01/2009 à 08:21

    hier soir à la soirée gateaux des rois il y avait aussi une amie qui a les mêmes pb que moi : le surpoids et la compulsion , elle s'est mise à suivre un régime strict coachée par sa mère qui est un traque calories et poussée par son copain qui veut faire uin enfant, et elle bien sur qui se préfèrerai plus mince mais qui doit gérer les pb de boulimie et d'hyper , qu'en gnl personne ne comprend : " T'AS QU'A FAIRE UN EFFORT ! "

    elle a commencé lundi et à perdu 3 kilos ce qui est extra ! quant à moi je le rappelle je n'ai rien perdu cette semaine : oups

    et là franchement je me sens très mal de l'avoir invitée car elle a passé une très mauvaise soirée !

    apéritif: les classiques pour tout le monde et pour elle comme pour moi en plus tomates cerises et batonnets de concombre avec tzatziki / bien sur je me suis accordée 5 chips et 1/2 verre de rosé .

    elle n'a pas craqué :2 batonnets de concombre , mais en fait elle n'aime guere le concombre et les tomates cerises  ,

    et un doliprane parce qu'elle commençait à avoir mal à la tête

    repas : pour tous du poulet papillotte et des haricots verts+ champignons  cuits  avec une noix de primevère ( ça c'est pour mon coeur )  et pdt au four cause que je connais les garçons c'est pas leurs  préférés  les zaricots verts !! / et je me suis accordée 4 morceauxde pdt et l'autre moitié de verre de rosé

    elle n'a pas craqué poulet et 2 cuillères de haricots

    il y avait 1h30 environ qu'on était là et elle n'avait pas dit 4 phrases en tout

    puis sont arrivés les gateaux : là de mon coté pas de quartiers sur la brioche des rois c'était prévu !!j'ai pris 2 morceaux et demi ( parce que avec l'autre copine en fin de soirée on a partagé un 3) bout pdt que les garçons étaient sur l'ordi !!!! chut mais je l'ai compté !)

    mais il y avait lgtps que l'amie dont je parle depuis le début était partie  car rester de marbre devant des gateaux auxquels on ne touchera sous aucun pretexte c'est une torture inhumaine

    parmi les 4 quatre phrases qu'elle a dit dans la soirée il y a : qu"elle est contente d'avoir perdu 3 kilos ( normal !) que toute sa journée elle la passe à lutter pour ne pas manger " je me dis - non n'en prends pas , n'en prends pas ... " , et que le soir elle a de telles crampes d'estomac qu'elle part dormir à 20h30 pour ne pas risquer de manger

    et je m'interroge , je sais que parmi mes amies vous êtes plusieurs à avoir eu la ténacité nécessaire pour perdre de nombreux kilos , alors je vous pose la question :

    FAUT IL EN PASSER PAR LA POUR MAIGRIR ?

    POUR QUELLE QUALITé DE VIE ?

    EST-CE QUE CE QUE VIT MON AMIE VAUT VRAIMENT LE COUP ?

    (8) commentaires



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  • Isab71 
    publié le 19/01/2009 à 10:28
    je dirais comme tout le monde : NON ce n'est pas une bonne méthode du tout !! Surement le meilleur moyen de déprimer .. Et du coup de craquer et de reprendre tous les kg (voire même plus ..)
    Ta méthode est bien mieux : y aller doucement, en "analysant" ses comportements, et en se faisant plaisir de temps en temps ...
    Bises !
  • pansee 
    publié le 19/01/2009 à 07:41
    non il ne faut pas en passer par là ton amie va surement craquer un jours ou l'autre s'est inhumain de ce frustré ainsi et elle ne vie pas elle ne doit pas être bien dans sa peau c'est bon pour qu'elle se referme sur elle même elle n'a pas de vie de société si elle refuse de passer un bon moment entre amie même si on est au régime il faut partager et ne pas se refermé
    dit lui qu'elle ne prend pas le bon chemin pour maigrir durablement car au 1er craquage elle va s'empiffrer elle reprendra se qu'elle a perdu + du bonus
    conseil aussi tient là quelque temps a distance car elle va te mettre le moral a 0 et c'est toi qui morflera bonne semaine bisous
  • petitogrosso 
    publié le 18/01/2009 à 21:23
    ton amie n a pas la bonne methode,d abord il faur que ca soit elle qui decide de maigrir et de cette facon la elle va reprendre en rien de temps plus qu elle n aura perdu.et toi que penses tu de vos attitudes a toutes les deux
    bises
  • Noulette 
    publié le 18/01/2009 à 21:08
    Je ne pense pas que l'exemple de ta copine soit a suivre ,avec une alimentation aussi restreinte elle reprendras ces kilos et plus des qu'elle voudras revenir a une alimentation"normale" ,sur qu'il faut faire attention ,sur que l'on peut se passer de manger de la galette ou autre mais il faut vivre aussi et ne pas se couper du monde parce que l'on est au régime .
    Passe une bonne soirée .Bisous.
  • pacific 
    publié le 18/01/2009 à 20:54
    Tout à fait d'accord avec Bettina. Ta copine n'est pas sur la bonne route, ce n'est pas un modèle à suivre. Continue à perséverer et du moment que tu ne prends pas... c'est bon. Il ne faut pas se démoraliser. Bisous.
  • JACKICOTTE 
    publié le 18/01/2009 à 13:43
    Chère Patou, je plains ton amie ! Elle ne risque que de tomber malade sérieusement et d'aller tout droit en hopital psychiatrique ! Et puis lorsqu'elle aura perdu très rapidement tous ses kilos et va essayer probablement de réintroduire un peu plus d'aliments et c'est là le hic ! Il faudrait qu'elle soit suivie par un nutritionniste ! A mon avis, et çà n'engage que moi, elle fait fausse route ! Toi, tu va molo mais tu vas y arriver malgré tes passages à vide ! bisous !
  • priscie92 
    publié le 18/01/2009 à 12:53
    coucou non je ne pense pas qu'il faut en arriver la aussi si elle ne se fait pas plaisir de temps en temps et ne mange pas ce qu'elle veut elle craquera bientot et reprendra tout ses kilos voir plus mieux vaut qu'elle mange de tout en petite quantité que de se privée et puis elle va surement avoir des carences et sa c'est pas bons pour la santé
    gros bisous bonne journée et surtout ne fais pas comme elle
  • bettina1731 
    publié le 18/01/2009 à 10:13
    NONONONONONOONONONONONONONONONONONONONONONONONOONNOONONNOONONONONONONONONONONONONONONOONNONO
    c est une relle connerie les crampes d estomac sont la pr dire attention ton corps n as pas eu tout ce dont il a besoin !!!! il faut pas suivre ce genre d exemple , sinon la descente aux enfers !!
    qd je pesais 88 kilos, je me faisais plaisir 1 fois par jr !! et j ai maigris qd mm !!!! et je navais pas de crampes d estomac !! non mais
    serieux je comprends bien que se soit une amie , mais evitela !!!! elle n est pas equilibré et saboterai tt le travail que tu as deja accompli !!!!
    tu es sur la bonne voie pas elle!!!!! tu peux lui dire pr moi!
    bisouilles ma belle courage continue ton combat !!!

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