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Blog de patou30
aide blog-
premier jour de vacances publié le 09/02/2009 à 21:26
bien sur je n'ai pas réussi à faire tout ce qui était prévu mais quand même !!
j'ai fait 45 minutes de marche et 15 minutes de stepper ; mais j'ai pas fait les placards , pas fini le ménage , pas fait la sophro n, ni les courses , ni commencé le boulot pour l'école !!!
euh le tout est remis à demain !! avec un peu plus d'organisation quand même !
pour les rieuses je tiens à préciser que le coup de la main gauche pour manger les haricots verts c'est assez drole aussi !!!
je termine ma journée , chocolat compris à 1470 calories !!
mon estomac doit commencer à un peu rétrécir j'imagine !!!
matin :café au lait non terminé +45g de pain au lin + 15 g de confiture de fraise allégée + 1 pamplemousse !! ( j'adore )
midi: 100g de tomate crue + 1 bol de soupe de légumes maison + 260g d'épinards au lait + 1 oeuf dur + 2 mandarines
gouter : 1 café avec un nuage de alait + 1 mandarine
soir : 1 bol de soupe de légumes + 250g de haricots verts avec 5g de margarine allégée pour la cuisson + 150g de blanc de poulet + 2 kiwis
(8) commentaires
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dis donc je ne savais pas que tu vivais si dangereusement ! pauvre petite baguette ! et ton bras ça va ?
comment tu ne savais pas qu'il y avait un moment idéal pour repasser et ben si c'est quand tu n'as plus rien à te mettre et tes gosses et ton mari non plus alors là c'est le moment idéal!
moi aussi , je suis en vacances et ce pour deux semaines donc j'en profite pour bien ranger la maison .
je te fais de gros bisous
fifi
JE te fais de gros bisous et merci beaucoup pour ton soutien et ta présence.
serieux tu es geniale !!!!
tu te rends comte qd qlq semaines tu as reduis de pratiquement 1000cal !!!!!!! passer de 2400 environ a 1400 petit plez choco compri trop forte !!!!!!!!!!!!!
j esp que pr l oragnistaion ca va s arranger hihihihihi
plein de bisouilles
gros bisous ma belle et bonne après midi
j'ai pas pu venir avant car comme tu l'as vu le weekend a été chargé !!!et hier j'ai passé mon temps a ranger la chambres de mes petits diables(ils viennent dormir ce soir) demain il seront 5!!!!donc la journée va encore etre chargée.oups!!!!
j'ai vu qu tu as eu un petit accident (qui aurait pu etre plus grave)j'espére que tout est rentré dans l'ordre,et que tu te portes bien!!!!
je vois que tu fais toujour bien attention a ce que tu manges,continue comme ça c'est super!!!!!
moi j'ai beaucoup de mal!!!mais je crois que plus on avance en age plus c'est dur!!!enfin je m'accroche et j'espere que ça va payer!!!
ma toute belle je te souhaite une bonne jourée
gros bisous
Et ouais, le coupd e la main gauche, ça doit e^tre assez drole! Mais limportant.... c'est que ca fonctionne :D
Prend bien soin de toi!
Bonne soirée.Bisous.