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petit bof !
publié le 08/03/2008 à 08:54 |
DU GRAND N'IMPORTE QUOI !!!
voilà à quoi se résume mon régime !! je suis nulle !
Mon salon est toujours en bazard !!ça va avec le reste ! j'esper finir ce week end tous ces tavaux et remettre en place peut être qu'un fois fait dans ma tête le menage sera fait aussi de façon à me reprendre en main !
Bon c'est le week end alors zen !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Toujours pas là ???? Tu fais encore la tête ????
Allez, reviens vite, je m'ennuie sans toi !!!!
Bises !!!
Je repasse sur ton blog au cas où... mais non : toujours rien !!!!
Hier, j'ai dérapé dans les gâteaux avec mes filles... et forcément, j'ai culpabilisé un peu, car après tous ces efforts, c'est assez rageant du "chuter" pour un rien... surtout que je n'avais même pas faim dans le fond !!! Enfin bref, les jours se succèdent et ne se ressemblent pas... je vais donc faire très attention aujourd'hui, afin que la balance ne soit pas trop sévère avec moi lundi matin !!! On verra bien si elle me pardonne cet écart....
Je t'embrasse et te souhaite une bonne journée où que tu sois...
Bises !!!
Désolée de ne pas être passée sur ton blog Samedi et Dimanche, mais c'était un peu le branle-bàs le combat à la maison...
Résultat des courses, je me suis pesée ce matin (lundi) et j'ai perdu du poids : - 800 gr par rapport à la dernière pesée (soit, -2,1 kg de par rapport à mon poids initial). Le chemin est encore long à parcourir, mais c'est quand-même encourageant... et puis, comme la perte de poids se fait progressivement, j'ai le temps de m'y habituder dans ma tête.
Aujourd'hui c'est piscine...
Je te souhaite une bonne journée et t'embrasse bien fort ! Bisous.
P.S. : Ne baisse pas les bras... je pense bien à toi !!!
... tu n'es toujours pas là, alors j'espère simplement que tu vas bien !!!!!
En ce qui concerne le régime, je n'ai pas craqué hier : juste une part de gâteau au chocolat (toute petite) afin de participer moi-aussi à la fête d'anniversaire... Je ne pense pas que ce petit écart ait causé le moindre "dégat" sur mon poids ; aussi, je vérifierai tout çà lundi matin !!!!
Ici, le temps est superbe et j'espère que le soleil sera au rendez-vous tout ce week-end !
Je t'embrasse et te souhaite une bonne soirée et un bon week-end ! Bises.
Décidément, je persiste et signe... Comment vas-tu aujourd'hui ????
Moi, j'ai failli ne pas manger hier soir, car j'étais plongée dans un problème informatique, pour le compte de mon beau-frère et de ma belle-soeur (problème de messagerie...) ; au bout d'1 heure et demie, je me suis quand-même décidé à manger quelque chose (mais très léger...).
Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon mari ; alors, je vais bien faire attention à ne pas tomber dans le piège du gâteau (juste une toute petite part, histoire de participer un peu et de ne pas me sentir frustrée...).
Je te souhaite de passer une bonne journée (ici, le soleil est de retour et je vais donc sortir m'aérer un peu...).
Gros bisous !
C'est encore moi (l'emmerdeuse...) et t'es toujours pas là !!! J'espère que tout va bien quand-même pour toi !
Pour ce qui est du programme du site, je continue sur ma lancée, même si c'était dur en fin de soirée... J'ai eu faim cette nuit, mais comme j'étais trop fatiguée, j'ai eu la flême de me lever pour aller grignoter quoi que ce soit... et du coup, c'est tout bénéf. ce matin ! La faim est passée et pour me caler l'estomac, j'ai avalé 2 grands verres d'eau avant de prendre mon petit-déjeuner ! Effet immédiat garanti : je pourrai attendre tranquillement l'heure du déjeuner !
Allez : une journée de plus sans craquer !
Demain, il y aura un petit écart de prévu, car c'est l'anniversaire de mon mari : gâteau au chocolat et à la framboise sur génoise aux amandes éffilées (... tu vois d'ici le tableau...)... je vais donc en prendre une part, mais une toute petite bien sûr (histoire de ne pas démoraliser et de ne pas trop culpabiliser ensuite).
Je t'embrasse bien fort et attends de tes nouvelles d'un instant à l'autre !!!
Grosses bises !