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Lundi Pentecôte 20-05 menu du dimanche 19-05
publié le 20/05/2013 à 11:28 |
Ce matin 77.3 77.8 habillée ss vid. Statu quo par rapport à hier = ok
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Légumes, mélange surgelé, Huile d'olive vierge, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Dîner : | Foie, poulet, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Légumes, mélange surgelé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1670 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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