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Une première journée...
publié le 16/09/2013 à 22:08 |
juste pour voir!
Et bien c'est fou ce qu'un quiche peut apporter comme kalories!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Confiture de fraise, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Tomate, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, bifteck, grillé, Surimi, bâtonnets, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Surimi, bâtonnets, Crêpe au froment, sucrée |
Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Quiche lorraine, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Raisin sec |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 2298 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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