| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de paslamoindride
aide blog-
Voilà c'est reparti, publié le 04/01/2008 à 02:56
Voilà voilà, les écarts du réveillons sont oubliés, et c'est reparti sérieusement.
2 journées à 1000 kcal par jour , et la balance est à nouveau mon amie.
Pas de panique, il faut que je vous précise que j'ai un métabolisme particulièrement bas. Il tourne très bien à 1500 par jour. Alors quand on lit que pour une femme la moyenne est de 2000, je rigole. Et je me console en me disant que je suis probablement faite pour survivre au pôle nord dans un igloo, où il faut sûrement dépenser 500 kcal par jour pour résister au froid !!Ici je n'ai même pas eu le temps ces 3 derniers jours, ni pour le yoga, ni pour les exercices...
...Mais comme je n'ai pas envie de m'expatrier
Sinon 2,5kg c'est bien, mais il en reste 27,5... Et je voudrais bien les perdre vite...parce que ma grande soeur se marie le 5 avril !! Bon, 3 mois ça ne suffira pas, mais encore une quinzaine de kilo perdus, et ça ira.
Mon objectif c'est 73 kg le 5 avril. Reste donc 15kg en 3 mois. Disons 1 par semaine ça m'ira.
Courage à toutes (et à tous), il faut les tenir nos bonnes résolutions !! Pour l'instant je n'y arrive qu'à 50%, j'essaierais de faire mieux demain!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé Déjeuner : corn flakes, le frigo était vide + 2 tomates esseulées Goûter ou snack : poivron rouge cru Dîner : steack haché purée pour faire vite, et un coca même pas light qui m'a nargué toute la soirée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice