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Blog de paslamoindride
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Résolutions pour 2008 publié le 30/12/2007 à 01:26
Avec 2008, voici les bonnes résolutions que j'ai prises:
- Une visite quotidienne sur ce site comme piqûre de rappel.
- Faire du sport comme recommandés par le site tous les jours.
La marche par contre, j'en fais un peu parce que je n'ai pas de voiture, mais il fait froid et marcher juste pour se promener en ville n'est pas très sympa.
Alors je vais remplacer la marche par du yoga, avec un dvd comme prof.
Et je vais garder les exercices comme échauffement.
- Surveiller mon alimentation évidemment !
Exit le chocolat, sauf exception faut pas se frustrer !
(moi quand je craque j'essaie de le faire avec de la glace, c'est moins pire que le chocolat et j'adore ça)
Sinon je suis plutôt salée, donc pas bcp tentée par les sucreries, patisseries et autres... mais incapable de résister à un gratin de pomme de terre ou à un goulash de boeuf.
Je suis donc toujours preneuse pour une bonne petite recette salée version light.
- Et se servir du tableau et du compteur de calories pour être mieux conciente des calories mangées par jour.Voilà voilà, Accrochons-vous à nos bonnes résolutions!! Et vive 2008 où nous serons belles et zen.
(1) commentaires
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Aubepine publié le 30/12/2007 à 21:32J'ai mis mon com sur le groupe 'les belges'. Bisous
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