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Bonjour !
Blog de pasdblabla
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menu du 13 mars publié le 14/03/2009 à 10:23
Totalement désastreux. Repas du soir chez mes parents et apéro...Les 1500 kcal sont explosées !
Je vais vite me reprendre en main aujourd'hui.
Hier je pesais 78 kg et ce matin 79.2, bravo !!!
Mais la motivation est toujours bien là. Je vais y arriver
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt nature activia, Sucre , Beurre, Banane, Pain aux céréales et 3 graines Déjeuner : Thon au naturel, Petit suisse nature à 20 % MG, Echalote, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Yaourt nature activia, Radis Dîner : Jambon cuit , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Jus d'abricot, Chips de pommes de terre, Gâteaux Verres d'eau : 8 Calories consommées : 2705 kcal (0) commentaires
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