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Bougez !
publié le 29/04/2009 à 09:26 |
OK alors aujourd'hui ca va bien. Depuis hier j'ai le coach fitness sur la Wii et en effet, ca n'a rien à voir avec la wiifit.
J'ai commencé l'entrainement, mal aux cuisses. C'est très bien, il faut que je m'y tienne.
Je me bouge bien (Vélo, Wii et exercice du site) et je me sens vraiment mieux, j'ai même envie d'en faire plus.
Côté alimentation, ce n'était pas très bon ce week-end mais depuis lundi je me surveille. J'ai reperdu le kilo que j'avais repris mais il faut encore perdre, perdre et perdre encore.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mais ma masse graisseuse a bien baissé elle, bizard, non???
bonne continuation a toi aussi
bye bye