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Marraine
Blog de pascaline078
aide blog-
Samedi 21 septembre publié le 21/09/2013 à 09:17
Alors pour la rentrée, je pique le mot d'ordre d'abaleskilos qui est pour les 3 mois à venir : ELIMINER LA GRAISSE !!!!
j'ai donc commence la reprise en main samedi dernier en rééquilibrant mon alimentation, en supprimant l'alcool (car avec mon écrivain, on prenait l'apéro et buvait du vin en mangeant tous les soirs) et pour le moment les féculents
Pois de départ : 62, 8 kg
aujourd'hui, donc une semaine après, toujours dans les 6....
euh, je file à la gym, alors suite au prochain article
biz
recoucou, suis revenue de la gym...
alors retour sur le poids, donc, oh miracle !!! j'en suis à 60,5 !!! donc une perte de 2,3 kg en 1 semaine !!! j'en reviens pas !!! et pourtant, à mon avis, j'ai mange davantage mais surtout différemment !!! comme quoi, ça marche bien !!!
donc motivee, super contente, y a plus qu'à continuer...
si quelqu'un m'annonçait une telle perte pour une semaine, je dirais qu'il ne faut pas perdre trop vite mais je n'ai pas fait exprès, seulement revue l'alimentation et la boisson. Ah oui, je bois aussi davantage mais que de l'eau !!! et surtout je mange à nouveau des légumes... seul problème, je fais pipi la nuit environ toutes les heures !!! donc sommeil un peu hache.
Bon, je vais peut-être aller faire quelques courses, histoire de refaire le plein de légumes surtout
à plus, biz
(3) commentaires
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C'est un superbe démarrage !
J'espère que tu continues sur ce même chemin !
Bises
Tu es super motivée!
Impressionnant ta perte! Et oui, l'important n'est pas de manger moins mais mieux!
Bisous
Belle motivation + superbe perte!...
Tu dois être super contente ;)
passe un bon we...
Bisous bisous