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Dimanche 21 avril
publié le 21/04/2013 à 12:53 |
kikou,
Il fait beau, je suis seule alors depuis hier MENAGE !!! Faut dire que ça fait un petit moment que je n'ai pas fait une grande action dans ce domaine...
Hier, c'etait la cuisine. Là, je viens de faire le salon et en avant pour le sejour... rangement, depoussièrage et puis avec un peu de chance ça va peut-être me faire bruler quelque calories !!!
Oui, ce matin, motivee, en fait depuis une semaine la balance affichait 60,8 et ce matin.... oh surprise 59,7 !!!! alors decision, si le matin la balance affiche un plus (et remonte à 60) alors le soir, je mangerais qu'une soupe et un yaourt !!!
Ben oui, faut parfois prendre le taureau par les cornes, sinon je n'arriverais jamais à mon but !!!
Allez je retourne à mon menage, encore un peu avant dejeuner
à plus...
Je reviens, il est 18h45 et je suis toujours dans mon menage.
Ce midi, j'ai mange des rognons de porc (moi, j'adore) avec des champignons de Paris, sauce crème moutarde, puis un yaourt.
donc le sejour est fait, l'entree aussi, donc pour le rez de chaussee c'est ok, oups encore les toilettes puis lessivage du sol !!! allez, j'y retourne !!!
Je reviens à nouveau, il est 20h50, j'ai fini mon operation menage du rez de chaussee. Entre deux, je suis allee faire le plein de la voiture. Maintenant, repassage en attendant l'arrivee de mon ecrivain !!!
Puis repas et pause, ouf
biz et bon debut de semaine
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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- Tu prends tes mesures (taille, hanches, cuisses) et tu les notes à un endroit où tu peux les voir en permanence, même au boulot .. (Fais-en un faux n° de tel !)
- Ensuite, tu est peut-être arrivée à ton poids de forme ... Oui, je sais que c'est désagréable à lire ... et le problème se situe peut-être ailleurs : manque d'abdos, par exemple ...
Le reste en MP ...
Bises
J'admire ton courage : manger juste 1 soupe et 1 yaourt le soir est hors de ma portée ! j'aime trop les desserts ! :-))
Bises
Oops, j'aurais du prendre exemple sur toi! j'ai procanisé mon branlebatdecombat... C'est pour dimanche, na! ben oui, je travail avant^^
Sport pour compensé cette journée inactive d'hier!... plus gommage, masque cheveux... grand nettoyage sur moi lol
Gros bisous
Super pour le poids!
Grand ménage de princtemps pour toi :)
Bisous