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Samedi 07 juillet
publié le 07/07/2012 à 16:25 |
salut les filles, je viens vous faire un petit bilan de mon poids, je sais y avait longtemps !!! mais là je me reprends en main...
septembre 2010 : 70,4 kg debut du regime
mars 2011 : 55,1 kg poids le plus bas atteint
aout 2011 : 60,3 kg poids avant le depart en vacances
mai 2012 : 64,6 kg poids maximum atteint depuis ma perte de poids
01 Juillet 2012 : 63,3 kg et donc hop reprise en main, objectif 60 kg pour debut aout afin de retrouver mon poids de l'an passe avant les vacances
07 juillet : après une semaine pendant laquelle j'ai fait attention mais sans trop me priver quand meme : 60,6 kg ; yes - 2,7 kg en une seule et petite semaine, c'est plutot encourageant. Encore 600 g à perdre et objectif atteint !!!! bon si je peux l'ideal serait d'atteindre 58 kg pour debut aout histoire de me laisser une marge et de profiter des vacances....
allez hop, les filles, on se booste et on se motive toutes ensemble
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En tout cas, tu me motives un max pour perdre ! Et j'en ai bien besoin !
Et comment va ton dos ?
Les vacances se rapprochent .. et tu vas être au top !
Bisous
Et bien bravo tu reperds super vite!
Tu ne te prives pas trop au moins,
58 pour fin Août c'est un bon objectifs!
Bisous