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Marraine
Blog de pascaline078
aide blog-
Mardi 03 avril publié le 04/04/2012 à 00:28
Oh j'ai cru avoir des problèmes de vue : 7 commentaires à mon dernier articles, genial, super contente, merci mes fidèles amies !!!
La journee s'est bien passee mais longue car au fil des heures mon mal au dos s'amplifie et en plus fallait que je fasse un truc absolument pour ce soir et du coup j'ai quitte le boulot à 18h30, sniff, moi qui voudrais faire des petites journees en ce moment c'est rate, du coup completement cassee en sortant du boulot, là ça va mieux car j'ai passe un bon moment allongee et repris mes medocs...
Sinon, je crois que j'ai omis de vous dire que j'ai pris deux kilos pendant ma semaine d'arret de travail, oups ; avec ceux que j'ai dejà repris en plus, c pas cool, faudrait que je perde quasiment 4 kg avant fin avril c'est à dire avant ma semaine de vacances car en vacances je reprends souvent et je vais plus rentrer dans mes fringues, dejà là c'est chaud !!!
Le secret manger moins (boire moins aussi, je l'avoue) !!!
Plusieurs d'entre-vous parle du stepper, miracle ou realite, j'ai des doutes et je me vois mal en faire pendant une heure alors est-ce si efficace ?? ok ça doit muscler un peu les jambes mais de ce côte là ça va encore, pas trop flasque, malgre mon grand âge, le problème c'est toujours le ventre et les bourrelets à la taille !!! des solutions miracles ???
bon, je vais aller dodo en attendant, à demain mes cops et big bisous
(2) commentaires
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Alors, c'est quoi ce com que tu m'a laisser? Je mange, mange et mange encore^^ Ben cherche pas d'ou ils viennent tes foutu 4kilos a perdre avant fin avril... Tu vas me faire le plaisir de faire comme moi! STOP a trop manger :)
Le stepper, ça ne peut pas faire de mal! tu commences par 15 min 3X sem... ensuite 20min 3X sem... etc! Pour le bidou, y a pas de secret, c'est les abdo ma cocotte, en plus renforcer ses abdo soulage les problèmes de dos! Donc, je te conseil de voir un kiné qui poura te donner les bon abdo a faire pour soulager ton dos et en meme temps affiner ta taille CQFD...
On m'a foutu un coup de pied au cul, je viens faire pareil ici... yapluka se mettre au défis l'une l'autre pour savoir laquelle d'entre nous aura perdu ses 4Kg (soit 1taille de fringue c'est 5kg) la 1ère... Chiche pour fin avril? on essaye ;)
Bisous bisous