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Mardi 9 et mercredi 10 novembre
publié le 11/11/2010 à 12:25 |
bonjour les filles,
un petit point sur ces deux jours écoulés
beaucoup de travail, toujours des rappels à l'ordre pour ma fille et pas de temps pour moi (de toute façon, j'en ferais rien !!!)
pour ce qui est des repas :
mardi :
midi : 1/2 magret avec frites
soir : merlu et choux-fleur (beurk, c'était pas bon)
mercredi :
midi : endives cuites avec jambon cru
soir : sauté de porc avec purée
total calories pour chaque jour inférieur à 800
à plus mes loulouttes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez pleins de bisous et bon courage pour le boulot et pour ta fille
Un petit moment rien que pour soi c'eqst indispensable et ca permet apres d'etre disponible pour les autres
Bizzz
Voici quelques idées : s'acheter un bouquet, lire, allumer une bougie rien que pour sa lumière et son odeur, s'asseoir et juste prendre conscience de sa respiration, masque et gommage visage, écouter une musique que tu aimes, s'offrir un gâteau du pâtissier, ...
Et j'attends avec impatience de savoir ce que tu as fait RIEN QUE POUR TOI !!!
Bizzz ENORMES !!!!