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Bonjour !
Marraine
Blog de pascaline078
aide blog-
SUPER, mes amies me soutiennent publié le 16/10/2010 à 22:37
repas du jour
correct au niveau des calories mais le soir jme suis fait remonter les bretelles par Nath (lol) trop de pain et dieu sait comme il était bon !!
du coup j'ai ajouté la tranche de jambon de poulet !!!
et du coup pour le repas du soir : Protides 100 %, Lipides 41 % et Glucides 134 %
trop de glucides à cause du pain, eh oui
j'en mange pas souvent mais je venais de le faire cuire et puis jsuis peut-etre pas un ex de boulanger pour rien
mon alimentation Petit-déjeuner : Langue de chat Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée Dîner : Poulet, blanc, cuit, Radis rouge, cru, Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen), Salade de fruits frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 808 kcal (1) commentaires
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je n"avais pas vu les deux blog
bises