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Dimanche 14 novembre
publié le 14/11/2010 à 23:18 |
OUF !!e nfin ce long week end se termine et demain boullot, j'en peux plus
rien d'intéressant à vous raconter car je n'ai rien fait aujourd'hui ou alors je vous détaille le programme tv
coté repas
petit déj : jus de pamplemousse et pain complet
déj : crevettes roses, pain, beurre, compote, abricots secs
diner : oeufs, girolles pomme cuite
le tout pour 940 calories pour la journée
bisous les filles et bon courage pour la semaine
un petit clin d'oeil à kiki et petite qui parlent derrière mon dos mais elles ont raison quand j'entends le mot sports, je me sauve LOL
biz à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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alors comme ça on se sauve !!! coté sport!! hihihi!! moi g pas besoin on me force a pas en faire!! lol!!!
allez ma belle un peu d'abdos!! non? ton prochain défi donc ça sera de te mettre au sport!! mdr!!!
bonne journée ma belle et gros bisous!!
je te souhaite une bonne soirée!bisous
Je vais essayer de la remettre à l'ordre du jours d'ici la fin de la semaine.
Bizzz
Pour le sport il faut vraiment que tu trouves quelques choses que tu aimes c'est la meilleur solution de le faire dans la durée. Après tout est permis le plus important est de bouger.
Bon lundi
Bisous