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Lundi 8 novembre
publié le 08/11/2010 à 23:45 |
Un petit coucou rapide car je suis claquée (en fait je dormais et je me suis relevés jsute pour mettre un article)
Aujourd'hui, j'ai donné une formation, ça doit être ça qui m'a épuisée
Ce soir kiné à 19h15, donc retour maison tardif
et je me suis endormie avec ma fille en allant la coucher KO
alors menu du jour :
pdéj : jus de pamplemousse, cracotte
déj : autruche, pates
diner : steak haché, oeuf, légumes
soit 860 calories
bon je retourne au lit
bizsous et à demain (j'espère que j'aurais davantage la pêche)
bye
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allez je te fais de gros bisous,courage!
Je te souhaites une bonne journée avec la frite
Bizzz