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Repas de la 4 éme semaine
publié le 19/07/2011 à 17:48 |
LUNDI :
Matin : Flocons d'avoine av 1 cc de sucre - 1 banane
Midi : Semoule av legumes pour couscous - 1 pomme
Gouter :
Soir : Salade verte, concombre, mais - 2 tr de jambon - 1 yaourt nature - 2 prunes jaunes
MARDI :
Matin : Flocons d'avoine av 1 cc de sucre - 2 prunes jaunes - 1 thé av 1 cc de sucre
Midi : Salade verte, concombre, mais - 1 tr de jambon - 1 nectarine
Gouter : 2 biscottes - 1 pomme - 1 thé av 1 cc de sucre
Soir : Haricots verts - steak haché - yaourt nature
MERCREDI :
Matin : 3 biscottes - yaourt nature av 1 cc de sucre
Midi : Sandwich jambon beurre emmental
Gouter : 2 tr de jambon - 1 banane- 1 thé av 1 cc de sucre
Soir : Haricots verts - steak haché - yaourt nature
JEUDI :
Matin : Biscuit petit dej de lu - 1 pain aux raisins - 1 banane
Midi : Salade verte - PdT - 2 tr de jambon - Kiwi
Gouter : 1 banane - 1 thé av 1 cc de sucre
Soir : Printanière de légumes - cabillaud - Thé
VENDREDI:
Matin : Flocons d'avoine av 1 cc de sucre - 1 thé av 1 cc de sucre
Midi : Printanière de légumes - pdt de terre
Gouter : Banane - nectarine
Soir : Tomate - PdT - Viande hachée - Kiwi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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