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Repas d'hier en totalitée (20/02/08)
publié le 21/02/2008 à 09:22 |
Bon et bien je pensait que cela allait etre pire mais non c'est tres satisfaisant!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Kiwi , Orange |
| Déjeuner : | Bifteck de boeuf , Haricot vert , Clémentines |
| Goûter ou snack : | Pain au lait |
| Dîner : | Fromage blanc (0% MG) , Reblochon |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1046 kcal |
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titounette8331
publié le 22/02/2008 à 00:51
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| Coucou, merci pour ton message ca m'a fait plaisir!!!! en fait j'ai grossi parce que mon gros probleme c'etait le grignotage alors maintenant depuis le debut du regime je me retiens lol par contre a table j'ai jamais était grosse mangeuse ou alors des trucs pas trop equilibré..... mdr c'est vrai que l'apport calorique la est assez faible mais j'ai peur j'avoue de craquer et d'arreter mon regime puis c'est vrai que quand j'ai vraiment faim j'attends un repas histoire de pas grignoter mais je mange quand meme (aille aille aille des fois c'est les gateaux qui m'attirent vers eux..........lol) faut que j'arrive a trouver mon equilibre mais c'est pas evident!!! toi tu as l'air de t'en sortir pas mal c'est bien!!! tu veux perdre combien de kilos? au fait vraiment trop mimi ton p'tit bou!!!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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