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Blog de papillon-rose
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Stagne publié le 16/06/2010 à 15:54
Chez moi il n'arrête pas de pleuvoir depuis hier soir! Triste temps, surtout pour un mois de juin! Vivement le retour du beau temps car je n'en peux plus d'être cloitrée chez moi!
Ma journée d'hier à été plutôt bien niveau alimentation et sport:
* pas d'excés dans mon alimentation,
* abdos, haltères et stepper... seulement 2x10 minutes de stepper car je ne me sentais pas en forme hier aprè-midi, nausées, mal de tête...
Malgrès mes efforts, mon poids stagne...
Je ne comprend pas trop car d'habitude, à 1200 Kcal, je perds 2 kilos la première semaine! Avant de faire un écart dimanche soir donc le dernier jour de ma première semaine à 1200 Kcal, j'en était seulement à une perte de 1 kg!
Sur le coup, j'ai réfléchi à ce qui pouvait entraver ma perte de poids:
* Peut-être le sport... en prenant de la masse musculaire
* ou bien mon corps s'est habitué à ce régime
* ou les 2!
Pour voir s'il s'agit du sport, j'ai décidé de ne pas en faire aujourd'hui. Je ferai seulement mes abdos.
S'il s'agit du régime alors il faudra que je le remplace... je pensais à un régime hyperprotéiné.
Sur le coup, pas grand chose à faire cet après-midi! Mon chéri est au boulot et il est en horaires décalées donc il ne sera pas à la maison avant 22h!
En plus, il n'y a rien à la TV et avec le temps, rien à faire dehors!
La journée s'annonce longue!
(4) commentaires
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courage !! ca va descendre
bisous
bsx bsx tt plein